No puedo tener relaciones porque me duele mucho

¿duele el sexo a los hombres?

Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, hasta el 75% de las mujeres experimentan dolor durante las relaciones sexuales en algún momento. Para muchas mujeres, el dolor es poco frecuente o sólo ocurre una vez, pero para otras es persistente.

“Algunas mujeres pueden haber experimentado el placer sexual, pero luego, en algún momento de su vida, se vuelve doloroso”, dice la Dra. Karyn Eilber. “Pueden dejar de tener relaciones sexuales con sus parejas. Tanto si el dolor es leve como grave, si te molesta y te impide tener relaciones sexuales, deberías hablar con tu médico.”

“Al igual que la salud mental, la salud sexual puede conllevar un estigma. La salud mental está perdiendo poco a poco ese estigma, y la salud sexual tiene que seguir esa tendencia. Podemos considerar estas cosas como condiciones de salud y normalizar el hecho de tener estas conversaciones como parte de nuestra atención sanitaria habitual.”

Que el sexo doloroso sea muy común no significa que haya que aceptarlo como “normal”. Los dolores ocasionales de poca importancia probablemente no sean motivo de preocupación, pero los dolores intensos o frecuentes merecen una conversación con el médico.

cómo reducir el dolor durante el sexo

Si no estás produciendo tu propia lubricación porque no te sientes excitada, Boynton sugiere que te comuniques con tu pareja y te centres en las cosas que sí disfrutas, que pueden no ser la penetración. Siempre hay buenas razones para no mojarse, y para cambiarlas es necesario conocer un poco más tu cuerpo y que tú y tu pareja habléis de ello”, dice Boynton. Es una barrera a la que se enfrentan muchas mujeres”.

2. La menopausiaDurante la menopausia, muchas mujeres experimentan cambios en el riego sanguíneo, la elasticidad, la sensibilidad, la lubricación y la capacidad de respuesta de la vagina que pueden causar molestias. Esto se debe a la falta de estrógenos, que provoca sequedad y adelgazamiento de los tejidos vaginales, haciendo que las relaciones sexuales sean incómodas y dolorosas. Una encuesta realizada por Menopause Matters reveló que el 88% de las mujeres han experimentado sequedad vaginal, y muchas no están informadas o se avergüenzan de hablar de ello. Si estás tomando terapia de reemplazo hormonal”, dice el Dr. Morton, “no deberías necesitar nada más. Pero si por una u otra razón no lo haces, prueba con una crema de estrógenos, o un pesario de estrógenos, dos veces por semana. Esto será suficiente para mantener el tejido bien nutrido, sano y resistente a los gérmenes”.

dolor agudo durante la actividad sexual

Anita M Elias no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.

Los mensajes sociales y culturales que recibimos en torno al sexo dan la impresión de que todo el mundo “lo hace” y siempre es divertido y agradable. Pero para muchas personas, mantener relaciones sexuales es extremadamente doloroso o imposible. Una de las principales causas de las relaciones sexuales dolorosas es el vaginismo.

Los problemas sexuales masculinos, como la disfunción eréctil, han estado en la conciencia del público desde la llegada de “la pequeña píldora azul”: el Viagra. Pero las dificultades sexuales de las mujeres están ausentes de la historia.

Sin el empuje de las industrias farmacéuticas, la concienciación y el conocimiento sobre las dificultades sexuales de las mujeres (o de las personas con vagina que no se identifican como mujeres) no ha avanzado de la misma manera que en el caso de los hombres.

Un estudio reciente, que aún no se ha publicado, descubrió en 2019 que el 57% de las pacientes femeninas que acudieron a la clínica de Medicina y Terapia Sexual (Monash Health) lo hicieron por tener relaciones sexuales dolorosas. El 60% de ellas tenía vaginismo. Casi la mitad de estas mujeres lo habían experimentado durante más de cinco años, y había ocurrido en alrededor de una de cada cinco de estas mujeres durante diez o más años.

sangrado y dolor durante el sexo

El sexo con penetración puede ser incómodo, pero a veces duele de verdad… como si me doliera el doble. El término médico para esto es dispareunia, que se refiere al dolor recurrente o persistente antes, durante o después del sexo, según la Clínica Mayo. El dolor puede producirse sólo al penetrar, al penetrar con cualquier cosa (como un tampón), al empujar profundamente o a una combinación de todo ello, y el nivel de dolor puede ir de leve a intenso. El dolor es un problema complejo y multifacético, por lo que no siempre hay una única explicación o tratamiento. Y puede ser muy frustrante que algo que debería ser placentero cause dolor y malestar. Por eso hemos hablado con dos expertos para saber qué puede causar el sexo doloroso y qué tratamientos existen: La Dra. Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia, ginecología y ciencias de la reproducción en la Facultad de Medicina de Yale; y la Dra. Shannon Chavez, psicóloga clínica licenciada y terapeuta sexual certificada en Los Ángeles. Para tu información, en este artículo nos centramos en el sexo vaginal con penetración, es decir, en el sexo con pene, dedo o consolador (o cualquier otro juguete) dentro de la vagina.