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El ginseng Panax es uno de los varios tipos de ginseng que se utilizan habitualmente en la fitoterapia. Según la medicina tradicional china, se cree que cada tipo de ginseng tiene propiedades curativas únicas. Por ejemplo, algunos tipos de ginseng Panax tienen propiedades de “calentamiento” que se cree que ayudan a la circulación.

Desde la antigüedad, el Panax ginseng se utilizaba para aumentar la energía y la resistencia y para reforzar el sistema inmunitario. En la actualidad, aunque las investigaciones sobre el Panax ginseng son bastante limitadas, existen pruebas de que esta hierba puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. A continuación se exponen los resultados de varios estudios clave:

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Quizá haya pocas hierbas tan apreciadas como el ginseng por sus supuestos efectos sobre la salud. Se dice que es rico en antioxidantes y que favorece la inmunidad. El uso del ginseng está bien documentado a lo largo de la historia de Asia. En particular, se sabe que el ginseng rojo coreano – ginseng coreano cocido al vapor y secado al calor o a la luz del sol – es el que contiene más variedades de ginsenósidos en comparación con otras especies de ginseng. Los registros de su uso en la antigua Corea se remontan a principios del siglo XX.

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A pesar de tener la historia de su lado, el consumo de ginseng rojo coreano en la sociedad moderna sigue considerándose muy anticuado y algo que sólo hacen las generaciones mayores. Incluso entre los que están más familiarizados con la medicina tradicional china (MTC), suele haber preocupación por la potencia del ginseng rojo coreano y lo “picante” que puede ser.

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Según el médico de la MTC Pan Chien Ying, aunque el ginseng rojo coreano es más “caliente” que otros tipos de ginseng, ayuda a promover la circulación sanguínea. Esto puede hacer que una persona se sienta enrojecida, pero no cambia la temperatura central del cuerpo. Este aumento de la circulación sanguínea, junto con una serie de beneficios como el apoyo a la inmunidad y la ayuda a la fatiga y la agudeza mental, hace que el ginseng rojo coreano sea muy eficaz para revitalizar nuestros cuerpos después de un estilo de vida estresante y sobrecargado, dice la Sra. Pan.

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¿Sabías que? El ginseng rojo coreano es la forma de ginseng más potente del mundo, ya que contiene más de 30 variedades de saponinas de ginseng, superando a otras especies de ginseng. Es un alimento funcional para la salud reconocido por el Ministerio de Seguridad Alimentaria y Farmacéutica de Corea del Sur. Como adaptógeno, ayuda a contrarrestar el estrés y la fatiga, así como a reforzar la respuesta inmunitaria de nuestro organismo.

Entre los beneficios del ginseng rojo coreano, certificados por el Ministerio de Seguridad Alimentaria y Farmacéutica de Corea del Sur, se encuentran el refuerzo de la inmunidad, la ayuda a la recuperación de la fatiga, la facilitación de la circulación sanguínea, la mejora de la memoria, el alivio de los síntomas del climaterio y los potentes efectos antioxidantes.

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Una amplia investigación ha demostrado que el ginseng rojo coreano alcanza su madurez óptima y su máxima eficacia al sexto año. Si se cultiva durante más tiempo, hasta el 7º u 8º año, el ginseng empieza a deteriorarse y a perder algunos de sus nutrientes. Por ello, Cheong Kwan Jang sólo utiliza ginseng de 6 años, cultivado por contrato en las condiciones más estrictas.

Beneficios del ginseng coreano para la mujer

El ginseng (/ˈdʒɪnsɛŋ/[1]) es la raíz de las plantas del género Panax, como el ginseng coreano (P. ginseng), el ginseng del sur de China (P. notoginseng) y el ginseng americano (P. quinquefolius), que se caracteriza por la presencia de ginsenósidos y gintonina.

Aunque el ginseng se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos, las investigaciones clínicas modernas no son concluyentes en cuanto a su eficacia médica [2] [3]. No hay pruebas sustanciales de que el ginseng sea eficaz para tratar ninguna afección médica, y su uso no ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) como medicamento de prescripción. [2][3] Aunque el ginseng se vende habitualmente como suplemento dietético, las prácticas inconsistentes de fabricación de los suplementos han llevado a análisis que demuestran que los productos de ginseng pueden estar contaminados con metales tóxicos o compuestos de relleno no relacionados, y su uso excesivo puede tener efectos adversos o interacciones adversas con los medicamentos recetados[2][4].

Uno de los primeros textos escritos sobre el uso del ginseng como hierba medicinal fue la Farmacopea de Shen Nong, escrita en China en el año 196. En su Compendio de Materia Médica de 1596, Li Shizhen describió el ginseng como un “tónico superior”. Sin embargo, la hierba no se utilizaba como medicina “curativa”, sino más específicamente como tónico para pacientes con enfermedades crónicas y convalecientes[5].

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