Aceites esenciales para purificar el aire

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Pueden ayudar a limpiar, desodorizar y purificar el aire de nuestro hogar y dejarnos respirar mejor. Utilizando los aceites esenciales adecuados, podemos combatir la contaminación interior y, al mismo tiempo, cosechar las recompensas terapéuticas de un aire limpio, fresco y saludable.

Kathleen Cumberland es la fundadora de DancingDingo.com, una empresa de perfumería y cuidado de la piel natural y sin crueldad que opera desde 2003. Como aromaterapeuta, ayuda a las personas a incorporar los aceites esenciales en la vida cotidiana. A Kathleen le apasiona trabajar con las mujeres para que vean más allá de las percepciones sociales limitantes y vivan su verdadera vida. Puedes encontrarla en http://www.DancingDingo.com.

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Aunque los aceites esenciales no deberían sustituir a los filtros de aire HEPA de alta resistencia, tienen propiedades antimicrobianas y antifúngicas que pueden ayudar a limpiar el aire circundante ligeramente. Las investigaciones apoyan la idea de que pueden ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias en el aire y reducir la contaminación microbiana en algunos casos. Hemos pedido a los expertos que nos digan cuáles son sus aceites esenciales preferidos para combatir los olores y los gérmenes de los interiores. Aquí están sus mejores selecciones de aceites que pueden ayudar a limpiar el aire en casa:

Cary Caster, botánico y fundador de la línea de aceites esenciales 21 Drops, también señala los aceites de coníferas como el pino, la picea y el abeto, ya que contienen pineno, un compuesto químico con propiedades antibacterianas bien documentadas. “Estos aceites son especialmente buenos para ayudar a limpiar y apoyar los pulmones, que es nuestra primera línea de defensa contra las bacterias del aire. También ayudan a que la casa huela a invierno con sus aromas terrosos”, dice.

“Los aceites esenciales de naranja dulce, limón y pomelo son antimicrobianos y destruyen los gérmenes presentes en el aire con sus altos niveles de limoneno”, explica Caster. “Estos aceites cítricos también son muy beneficiosos para el hígado y el sistema linfático, lo que los convierte en una doble ventaja para limpiar la sangre de toxinas”.

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Respirar es una parte de la vida que es de suma importancia, pero algo en lo que raramente pasamos mucho tiempo pensando – nuestro cuerpo se encarga naturalmente de esta tarea por nosotros sin ningún pensamiento.    No hay nada más dulce que respirar profundamente el aire fresco de la montaña, o respirar el aire salado mientras se mira el océano.    Pero, ¿con qué frecuencia tiene en cuenta el aire que respira día a día en su vivienda?

Hay muchas cosas sencillas que puedes hacer para asegurarte de que el aire de tu casa sea lo más puro posible, y mis formas favoritas de hacerlo son utilizar plantas y aceites esenciales.    Estos, juntos y por separado, pueden eliminar las toxinas que no se ven, limpiar el aire de tu casa y añadir un ambiente al mismo tiempo.    Da una nueva vida a tu hogar utilizando estas plantas y aceites esenciales para purificar tu espacio vital.

Hay una razón por la que este aceite esencial se huele en los spas de todo el mundo. Purifica el aire para mantenerlo fresco y es un descongestionante natural ideal. Utilízalo en los meses más fríos o cuando las alergias ataquen para limpiar el aire y también tus senos nasales.

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El olor es algo poderoso. Desde despertar recuerdos hasta evocar emociones fuertes, es notable cómo algo que no se puede ver puede tener mucho poder sobre los sentidos. Así es como funciona la aromaterapia y por eso la popularidad de los aceites esenciales se ha disparado en los últimos años. Sin embargo, estos aceites pueden hacer mucho más que estimular el sentido del olfato. A continuación, le presentamos algunos aceites esenciales imprescindibles que debe tener en su alijo para su hogar.

Ah, la lavanda. Es muy apreciada desde hace más de 2.500 años. Apodado el más poderoso de todos los aceites esenciales, se ha descubierto que su aroma tiene propiedades para aliviar el estrés y calmar las emociones, razón por la cual es una opción popular para los perfumes y para tratar la ansiedad.

Dónde: Si notas que hay moho negro en ciertas zonas de tu casa, la difusión de aceite de árbol de té puede ayudar a combatir el moho como paso inicial. También puedes diluirlo en agua y utilizarlo para limpiar las superficies de tu casa.

El aceite de eucalipto es una opción muy popular en los hogares indios, ¡y con razón! Ayuda a tratar resfriados, infecciones y dolores musculares y articulares.  Puede agradecerse a su efecto antibacteriano y antiséptico y a su notable aroma fresco.