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Como controlar las emociones para niños
Como controlar las emociones para niños 2021
Como controlar las emociones para niños del momento
Como controlar las emociones para niños 2022
cómo enseñar a tu hijo a identificar y expresar sus emociones (pdf)
Imagina que estás sentado en un semáforo, esperando a que cambie. Llevas 10 minutos de retraso en la recogida de tus hijos en el colegio y estás cada vez más ansioso a medida que pasa el tiempo.
El semáforo cambia a verde, pero la persona del coche de delante no se mueve y ves que está hablando por teléfono. Sientes que te hierve la sangre y te entra la rabia en la carretera. Pero en lugar de salir disparado hacia el otro coche, respiras hondo y te calmas.
Tu capacidad para regular tus emociones no es algo con lo que hayas nacido. Es una experiencia de aprendizaje que puede llevar varios años dominar (¡y algunos nunca lo hacen!). Pero también es una lección que puede poner a prueba hasta al más paciente de los padres cuando trata de entender por qué su hijo está perdiendo el control.
A los niños pequeños les suele costar mucho entender cómo se sienten y cómo decirle a la gente que les rodea lo que les pasa. Pero, en general, los niños cuyas primeras experiencias de aprendizaje han sido positivas suponen que sus relaciones con los demás serán iguales.
