Libros para ser mas fuerte mentalmente

la dureza mental de las focas…

En mi estantería, además del eterno “Developing Mental Toughness” de Peter Clough y Doug Strycharczyk, se encuentran los siguientes títulos, pero agradezco cualquier otra sugerencia que pueda tener para una buena lectura sobre la fortaleza mental:

Extreme Ownership trata de la experiencia de primera mano de los autores que, como comandantes de equipos SEAL de la Marina, dirigieron a sus equipos en complejas situaciones de vida o muerte durante la batalla de Ramadi en la guerra de Irak. En el transcurso de esa batalla desarrollaron una intensa fortaleza mental al frente de la que se convertiría en la unidad de operaciones especiales más condecorada de la guerra. Ahora dirigen una empresa de consultoría de liderazgo que enseña a los líderes empresariales a crear sus propios equipos de alto rendimiento aplicando esas habilidades y estrategias. El libro es eminentemente legible y contiene algunas ideas muy claras para la vida cotidiana.

Amy Morin es psicoterapeuta y columnista semanal de negocios y psicología para Forbes, donde a menudo escribe sobre cómo ha superado numerosos contratiempos y dificultades y se ha esforzado por ser mentalmente fuerte. En su libro 13 Things Mentally Strong People Don’t Do (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) describe cómo puedes tomar el control de tus pensamientos, acciones y emociones para desarrollar una mayor fortaleza mental. Se trata de un libro realmente práctico con consejos útiles, ejemplos fáciles de entender y estrategias y soluciones fáciles de seguir.

13 hábitos del libro mentalmente fuerte pdf

Hola a todos, según el título, me gustaría que me recomendaran un libro que me ayude a desarrollar la resiliencia mental y a mantener una actitud positiva frente a los problemas y enemigos, posiblemente algo basado en la ciencia, la psicología y con un enfoque de “cómo hacerlo” He leído las Meditaciones de Marco Aurelio y fue una muy buena introducción a la filosofía estoica, pero estoy buscando algo moderno y más directo ¡Gracias! Edit: además, también he leído Can’t Hurt Me de David Goggins, y aunque es relevante para el tema y útil por sí mismo, no es exactamente lo que estoy buscando37 comentarioscompartirguardarinformar95% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarSign UpOrdenar por: mejor

desarrollar la fortaleza mental…

Cuando era niño siempre quise crecer para convertirme en un hombre, una persona que tenga confianza en lo que es y que sepa estar en calma y la forma de responder en cualquier situación, una persona a la que le importe un carajo lo que los demás puedan decir de él. Sé que hay algunas filosofías como la de los estoicismos que ayudan a construir esta mentalidad y perspectiva sobre la vida pero no sé qué libro leer o si hay algún otro gran libro.23 comentarioscompartirinformar97% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarSign UpOrdenar por: mejor

las 10 lecturas imprescindibles de hbr sobre…

¿Has leído alguna vez una historia en la que el protagonista vive una vida sencilla y relatable y, sin embargo, se las arregla para tener valor en los momentos de dificultad? Cada desesperación, cada giro y cada vuelta de tuerca también te ayudan a vivir los viajes y a hacerte más fuerte con cada libro.

Claro, puede que no te metas en los mismos problemas. Pero estos son los libros que te enseñan a ser resiliente, te distinguen de la gente que roba el éxito a la gente trabajadora y te preparan para lo inesperado.

Cada libro se convierte en especial gracias a esta autora. Amy Morin es psicoterapeuta, psicóloga semanal y columnista de negocios de Forbes. Se ha ganado su nombre ayudando a miles, si no millones, de personas a superar obstáculos y a ser mentalmente fuertes. En este libro, habla de cómo tomar el control de tus pensamientos puede transformar tu vida y tus acciones.

“La motivación te pone en marcha, pero la disciplina te hace crecer. Esa es la Ley de la Consistencia. No importa el talento que tengas. No importa cuántas oportunidades recibas. Si quieres crecer, la consistencia es la clave”.