Que se puede decir cuando alguien fallece

qué decir cuando alguien muere inesperadamente

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Lo más importante es recordar que hay que dejar que brille la sinceridad, aunque se tropiece con las palabras. Estas son algunas ideas para empezar si necesita compartir una o dos palabras con un amigo o familiar que ha perdido a alguien cercano.

La muerte y la pérdida son siempre difíciles de afrontar. Sin embargo, la muerte inesperada toma a todos por sorpresa y tiene el potencial de hacer que la pérdida, el shock y el dolor sean aún peores. Aquí hay varias cosas que puedes decir que pueden ayudar.

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cómo consolar a alguien que ha perdido a un ser querido a través de un mensaje de texto

A veces es difícil saber qué decir cuando alguien fallece, tanto si eras cercano a la persona fallecida como si eres un conocido lejano. Y si nunca ha experimentado la muerte de un ser querido, las palabras de consuelo tras una pérdida no siempre resultan fáciles. En esta guía, le ofrecemos algunas ideas y reflexiones para ayudarle a decidir qué decir cuando alguien fallece.

La muerte es un tema difícil, y lo que diga tras una pérdida dependerá en gran medida de las circunstancias. Todas las muertes son trágicas, pero si la muerte es inesperada, la conmoción puede ser aún mayor. A continuación se indican algunas cosas que se suelen decir cuando alguien muere:

No existe una regla de oro sobre qué decir cuando alguien está de duelo, pero la mayoría estaría de acuerdo en que es importante decir algo. La enormidad de una pérdida puede ser abrumadora para los afligidos, por lo que reconocer la muerte es una buena forma de mostrar su apoyo.

Incluso las personas más bien intencionadas pueden acabar diciendo cosas groseras o insensibles cuando alguien muere. Mientras que algunos comentarios pueden sonar inequívocamente duros, aquí hay algunos que los propios dolientes han destacado como bien intencionados, pero que no son correctos:

qué decir a alguien que ha perdido a un familiar

El duelo es una reacción a la pérdida, pero también es el nombre que damos al proceso de afrontar la pérdida de alguien que ha muerto. El duelo es un proceso saludable que consiste en sentirse reconfortado, aceptar la pérdida y encontrar formas de adaptación.

Las personas suelen experimentar reacciones de duelo en “oleadas” que van y vienen. A menudo, el duelo es más intenso poco después de la muerte de alguien. Pero algunas personas no sienten el dolor de inmediato. Pueden sentir adormecimiento, conmoción o incredulidad. La realidad de que la persona se ha ido puede tardar en asimilarse.

Los rituales, como los servicios conmemorativos y los funerales, permiten a los amigos y a la familia reunirse para apoyar y consolar a las personas más afectadas por la pérdida. Estas actividades pueden ayudar a las personas a superar los primeros días después de la muerte y a honrar a la persona fallecida.

Las personas pueden pasar tiempo juntas hablando y compartiendo recuerdos sobre su ser querido. Esto puede continuar durante días o semanas después de la pérdida, ya que los amigos y la familia traen comida, envían tarjetas o pasan a visitarlos.

Muchas veces, la gente muestra sus emociones durante este tiempo, como el llanto. Pero a veces la gente puede estar tan conmocionada o abrumada por la muerte que no muestra ninguna emoción de inmediato, aunque la pérdida sea muy dura. La gente puede sonreír y hablar con los demás en un funeral como si no hubiera pasado nada, pero sigue estando triste. Estar entre otros dolientes puede ser un consuelo, ya que nos recuerda que algunas cosas seguirán igual.

qué decir cuando alguien muere condolencias

La experta en duelo Catherine Betley nos guía por las cosas que se deben y no se deben decir en un funeral y nos explica cómo hablar con alguien que ha sufrido una pérdida importante sin que se moleste o se ofenda.

A menudo es difícil saber qué decir a alguien que ha sufrido una pérdida importante. Podemos preguntarnos qué podríamos decir para ayudar a la persona en duelo, pero también nos preocupa que lo que digamos pueda molestarla u ofenderla.

Podemos sentirnos impotentes o inadecuados porque, aunque nos gustaría ayudar, a veces nuestras palabras de consuelo no parecen suficientes dadas las circunstancias. Lo importante es recordar que decir algo es casi siempre mejor que no decir nada, sobre todo si lo que se dice es bien intencionado y se hace con sinceridad.

Después de una muerte, es importante reconocer esa pérdida cuando se habla con la persona en duelo. Puede que nos sintamos incómodos “sacando el tema” antes del funeral, pero recuerde que no les está recordando su dolor. Les estás dando permiso para que se abran a sus sentimientos contigo, si deciden hacerlo.