Como saber si alguien te quita energía

Cómo no ser un vampiro de energía

Las investigaciones psicológicas demuestran que los insultos y las críticas pueden ser cinco veces más potentes que la comunicación positiva, como los cumplidos. Si quieres que tus relaciones sigan floreciendo, necesitas mucha interacción positiva. Y por eso las relaciones son un trabajo tan duro.

Si te rodeas de personas tóxicas, puedes estar seguro de que algún día pagarás el precio por ello. Incluso una mínima interacción con personas negativas puede tener un gran impacto en tu felicidad personal y en tu rendimiento laboral. Por eso debes asegurarte de evitar a las personas tóxicas, que sólo drenarán tu energía y te deprimirán.

Ese tipo de personas tendrán una influencia negativa en tu vida. No son capaces de cambiar su actitud, y tarde o temprano te convertirás en su víctima. Seguro que encuentran la manera de cargarte con sus responsabilidades.

Obviamente, no quieres acabar lidiando con sus problemas, ¿verdad? La verdad es que la mayoría de las veces este tipo de personas tóxicas son simplemente inmaduras e incapaces de afrontar sus propias dificultades. Si los evitas, podrás evitar sus problemas y responsabilidades también.

¿soy un vampiro de energía?

“Todo es un gran problema”, dice Orloff, “si tienen una pequeña mancha marrón en la piel, significa que tienen cáncer. O tienen un pequeño accidente y dicen que casi se mueren”. Esta amplificación constante exige una audiencia y, a su vez, agota la energía mental del público. “Quieres ayudar y no sabes qué hacer, así que tienes un conflicto. ¿Debes escuchar? ¿Cómo bloquearlos? Para empezar, evita hacer preguntas de seguimiento. “Preguntar a una reina del drama cómo le va sólo le hará empezar”, dice Orloff.

Cómo bloquearlos: “Escoge un asunto a la vez y aborda el tema. Oblígalos a cambiar de comportamiento”, dice Orloff. “Por ejemplo, ‘me siento incómodo sentándome y esperando por ti, así que prefiero no hacer planes a menos que puedas aparecer a tiempo'”. A pesar de lo incómodo que puede resultar hacerles rendir cuentas, añade, “mucha gente no habla, y entonces albergan todos esos resentimientos, lo que no es bueno”. Prepárate para desarmarlos y no revivir la misma dinámica una y otra vez. Orloff considera esto una forma de autocuidado protector. “No todos los vampiros energéticos necesitan ser expulsados de tu vida, pero las estrategias de autocuidado de las que hablo requieren que te fortalezcas, seas más claro y planifiques previamente tus palabras”. Recomienda practicar lo que vas a decir con un amigo que te apoye.Las emociones pueden ser contagiosas.Una persona que comparte continuamente sentimientos tóxicos puede incitar a quienes le rodean a adoptar su perspectiva negativa. La buena noticia, según Orloff, es que las emociones positivas también se contagian.

Rasgos de personalidad de los vampiros

La energía es invisible, pero está a nuestro alrededor y en todo el universo.    La utilizamos todos los días, la tenemos en nuestro cuerpo y, en parte, proviene de otros planetas.    La energía nunca se puede crear ni destruir, pero su forma se puede convertir y cambiar.    Por ejemplo, la energía química que obtenemos de los alimentos se convierte en energía cinética y térmica (ver más abajo) cuando caminamos y en energía sonora cuando gritamos. Aquí tienes un magnífico vídeo de científicos que muestra las muchas formas en que la energía puede transferirse y convertirse.

Radiante – La energía radiante es la luz.    Ejemplos de cosas que tienen energía radiante son el Sol, las bombillas y las pantallas de nuestros ordenadores.    Las plantas convierten la energía luminosa en energía química (alimento) que les ayuda a crecer, lo que se conoce como fotosíntesis.

Sonido – Cuanto más gritamos, más energía sonora utilizamos.    Aparte de nuestras voces, hay muchos otros ejemplos de energías sonoras: las guitarras tienen energía sonora cuando se tocan utilizando energía cinética.    Lo mismo ocurre con los frenos de nuestras bicicletas cuando viajamos rápido.

Cómo saber si alguien está drenando tu energía

¿Tienes una relación con un vampiro energético?    Un 20% de las personas (hombres y mujeres) tienen características de vampiro o son un grupo B en toda regla. Eso es una de cada cinco personas.    Y cada una de ellas afecta a cinco personas.    Por lo tanto, con casi 60 millones de personas afectadas directa o indirectamente por los vampiros energéticos, es probable que tengas una relación con uno o conozcas a alguien que lo sea, especialmente si eres una persona empática o altamente sensible.

El vampiro energético en tu vida podría ser un padre, un colega o incluso alguien a quien consideras un amigo. Pero, a menos que hayas sido amenazado por un vampiro energético, puede que ni siquiera te des cuenta de que estás tratando con uno porque pueden ser muy encantadores cuando te están bombardeando. Eso es hasta que vienen a por ti.

Pronto te sorprenden con insultos, te avergüenzan -por tu estatus social, tamaño corporal, edad, nivel de ingresos, cómo hablas o de dónde vienes- e incluso abusan de ti. Los vampiros energéticos también pueden volverse malhumorados y distantes, de modo que uno camina sobre cáscaras de huevo, gastando aún más su energía mientras los elogia y admira sólo para mantener la paz.    Esto puede afectar negativamente a tu autoestima hasta el punto de que creas que hay algo inherentemente malo en ti.