Productos para estimular las defensas

Las 10 mejores formas de reforzar tu sistema inmunitario

Potencie su sistema inmunológico con una mezcla de bebida con sabor a bayas de gran sabor, repleta de vitaminas C y D, zinc, adaptógenos de origen vegetal, baya de saúco y mucho más. Apoya, refuerza y defiende su sistema inmunológico, con ingredientes que han demostrado aumentar la actividad de las células asesinas naturales en 3 veces y las células inmunitarias críticas en 5,8 veces.*† Disfrútelo caliente o frío.

Triple Defense Boost apoya las necesidades nutricionales de su sistema inmunológico con vitaminas y minerales críticos que apoyan el sistema inmunológico, incluyendo la vitamina C, la vitamina D y el zinc.* Se involucra en sus respuestas inmunes con una mezcla botánica patentada / pendiente de patente de levadura beta-glucano, hongo Reishi, y Panax ginseng, y ayuda a estimular las defensas naturales con una mezcla antioxidante patentada de baya de saúco, quercetina y equinácea.*

Se ha demostrado clínicamente que los ingredientes que refuerzan el sistema inmunitario de Triple Defense Boost desempeñan un papel fundamental en la función inmunitaria saludable y que, en estudios de laboratorio, aumentan la actividad de las células asesinas naturales en 3 veces y la proliferación de otras células inmunitarias en 5,8 veces.*†

Cómo reforzar el sistema inmunitario rápidamente

Las infecciones por los virus del ébola y de Marburgo son extremadamente graves y a menudo mortales. Al igual que otros virus de la clase conocida como filovirus, las infecciones por el ébola y el marburgo provocan grandes hemorragias. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las infecciones por el ébola y el marburgo NO es correcta?

Las infecciones por los virus Ébola y Marburgo son extremadamente graves y frecuentemente mortales. Al igual que otros virus de la clase conocida como filovirus, las infecciones por el ébola y el marburgo provocan grandes hemorragias. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las infecciones por ébola y marburgo NO es correcta?

Merck and Co., Inc. con sede en Kenilworth, NJ, EE.UU. (conocida como MSD fuera de EE.UU. y Canadá) es un líder mundial de la salud que trabaja para ayudar al mundo a estar bien. Desde el desarrollo de nuevas terapias que tratan y previenen enfermedades hasta la ayuda a las personas necesitadas, estamos comprometidos con la mejora de la salud y el bienestar en todo el mundo.    El Manual se publicó por primera vez en 1899 como un servicio a la comunidad. El legado de este gran recurso continúa como el Manual de MSD fuera de los Estados Unidos y Canadá. Obtenga más información sobre nuestro compromiso con el conocimiento médico mundial.

Bebidas para reforzar el sistema inmunitario

Llevar una dieta baja en grasas y basada en plantas puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario. El sistema inmunitario depende de los glóbulos blancos que producen anticuerpos para combatir bacterias, virus y otros invasores. Se ha demostrado que los vegetarianos tienen unos glóbulos blancos más eficaces en comparación con los no vegetarianos, debido a un alto consumo de vitaminas y un bajo consumo de grasas.1

Llevar una dieta baja en grasas también puede ser protector. Los estudios han demostrado que limitar la grasa en la dieta ayuda a reforzar las defensas inmunitarias. Las investigaciones también muestran que el aceite puede perjudicar la función de los glóbulos blancos y que las dietas altas en grasas pueden alterar la microbiota intestinal que ayuda a la inmunidad.2

Mantener un peso saludable también puede beneficiar al sistema inmunitario. La obesidad se ha relacionado con un mayor riesgo de padecer gripe y otras infecciones, como la neumonía.3 Las dietas basadas en plantas son eficaces para perder peso, porque son ricas en fibra, que ayuda a saciar, sin añadir calorías adicionales. La fibra también puede reducir el IMC, lo que está relacionado con la mejora de la inmunidad.4 También se ha demostrado que una dieta basada en plantas reduce los biomarcadores inflamatorios.5

5 formas de reforzar el sistema inmunitario

La piel es el órgano más grande del cuerpo y proporciona una increíble protección contra las infecciones. A pesar de su eficacia, algunos agentes externos consiguen entrar en el cuerpo. Estos agentes son reconocidos por el sistema inmunitario como extraños (no propios) y potencialmente peligrosos (responsables de enfermedades e infecciones). Por lo tanto, deben ser eliminados.

Por lo general, cuando el sistema inmunitario detecta un agente extraño, se desencadena una reacción de eliminación inmediata. En esta reacción intervienen las células fagocíticas y los linfocitos que circulan constantemente por el organismo. Esta reacción es rápida e inespecífica, es decir, el sistema inmunitario ataca al antígeno sin saber de qué se trata. Este tipo de reacción da lugar a una inflamación, cuyos signos clínicos son la aparición de enrojecimiento, dolor y calor.

Dependiendo de la gravedad de la infección, esta reacción inmunitaria rápida e inespecífica puede no ser suficiente para eliminar el agente extraño. A continuación, se produce una segunda reacción, más lenta y específica: se trata del reconocimiento del agente extraño por parte de las células inmunitarias, que tiene lugar sobre todo en los ganglios linfáticos. Tras el reconocimiento, estas células inmunitarias, específicamente adaptadas a la destrucción del agente extraño (linfocitos), se multiplicarán rápidamente en los órganos linfoides. Posteriormente, el organismo guarda un registro de este encuentro con el agente extraño (gracias a los linfocitos B). A esto lo llamamos memoria inmunológica. Esto optimiza la respuesta inmunitaria específica para que sea más rápida la próxima vez que el cuerpo se encuentre con el mismo agente extraño. Este es el principio de la vacunación, según el cual se inoculan agentes extraños patógenos (seguros). El sistema inmunitario aprende a luchar contra ellos y, al recordarlos, podrá deshacerse de ellos rápidamente cuando se encuentren de verdad.