Apretar los dientes por la noche

Síntomas del rechinar de dientes

El bruxismo es el rechinar excesivo de los dientes o apretar la mandíbula. Es una actividad parafuncional oral;[1] es decir, no está relacionada con la función normal, como comer o hablar. El bruxismo es un comportamiento común; los informes sobre su prevalencia oscilan entre el 8% y el 31% en la población general[2] Varios síntomas se asocian comúnmente con el bruxismo, incluidos los dientes hipersensibles, el dolor de los músculos de la mandíbula, los dolores de cabeza, el desgaste de los dientes y el daño a las restauraciones dentales (por ejemplo, coronas y empastes)[3] Los síntomas pueden ser mínimos, sin que el paciente sea consciente de la condición. Si no se hace nada, al cabo de un tiempo muchos dientes empiezan a desgastarse hasta que desaparece todo el diente.

Hay dos tipos principales de bruxismo: uno ocurre durante el sueño (bruxismo nocturno) y otro durante la vigilia (bruxismo despierto). El daño dental puede ser similar en ambos tipos, pero los síntomas del bruxismo del sueño tienden a ser peores al despertar y mejoran en el transcurso del día, y los síntomas del bruxismo de vigilia pueden no estar presentes en absoluto al despertar, y luego empeorar a lo largo del día. Las causas del bruxismo no se comprenden del todo, pero es probable que se deban a múltiples factores[4][5] El bruxismo de vigilia es más frecuente en las mujeres, mientras que el bruxismo de sueño afecta en igual proporción a hombres y mujeres[5] Se cree que el bruxismo de vigilia tiene causas diferentes del bruxismo de sueño. Hay varios tratamientos en uso, aunque hay pocas pruebas de eficacia sólida para cualquier tratamiento en particular[6].

Síntomas de apretar la mandíbula

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Cuánto dura el dolor al rechinar los dientes

Si rechinar los dientes y apretarlos hace que la cara y la mandíbula del niño se resientan o dañen los dientes, los dentistas pueden prescribir un protector nocturno especial. El protector nocturno, que se adapta a los dientes del niño, es similar a los protectores bucales que llevan los deportistas para proteger sus dientes. Puede costar un poco acostumbrarse al protector nocturno, pero suele ayudar rápidamente.

En el caso del bruxismo por estrés, pregúntale qué es lo que le molesta a tu hijo y busca la manera de ayudarle. Por ejemplo, un niño al que le preocupa estar fuera de casa en su primera acampada puede necesitar que le aseguren que su madre o su padre estarán cerca si los necesita.

En raras ocasiones, los calmantes básicos para el estrés no son suficientes para detener el bruxismo. Si tu hijo no puede dormir o actúa de forma diferente a la habitual, trabaja con tu dentista o médico para encontrar la causa del estrés y elaborar un plan para ayudarle.

Cómo aliviar el dolor de dientes por el rechinamiento

¿Sufre de dolores de cabeza y músculos faciales cansados cuando se despierta o le duele la mandíbula a lo largo del día? Puede que estés apretando los dientes sin querer por la noche. Apretar los dientes puede ser una consecuencia del estrés, y es muy común que las personas lo experimenten mientras duermen. Apretar los dientes por la noche puede causar varios problemas dentales, como el agrietamiento, el astillamiento o el desgaste del esmalte con el tiempo, la fractura de los dientes o el aflojamiento de trabajos dentales anteriores.

Apretar los dientes puede ocurrir por varias razones, pero hay algunas cosas que puedes hacer para mantener el apretamiento a raya. Aunque estos métodos pueden ayudar, el tratamiento varía de una persona a otra. Consulta siempre a tu dentista antes de cambiar tu rutina y sigue las recomendaciones que te dé para tratar el apretamiento de los dientes.

Los adultos no son los únicos afectados por el apretamiento de los dientes. Los niños también pueden apretar los dientes por estrés. Si les oyes rechinar los dientes por la noche, o si se quejan de dolor de dientes, molestias faciales o dolores de cabeza, programa una cita con el dentista de tu hijo.