A que se debe el envejecimiento prematuro

lo que te hace envejecer más rápido

Sonja Morgan, miembro del reparto de la serie de telerrealidad The Real Housewives of New York City, siempre se ha considerado relativamente sana. Se cuida, hace yoga y come bien. Pero a los 47 años, vio que los signos de la edad se acercaban: Piel seca, antojos de aperitivos salados, irritabilidad y ese bulto imposible de perder alrededor de la cintura. Morgan se preguntaba si debía achacarlo a la edad o si debía prestar más atención a las señales de advertencia que su cuerpo llevaba incorporadas.

“El cuerpo humano es como una empresa privada de la que uno es dueño”, dice Eric Braverman, profesor clínico adjunto del Centro Médico Weill Cornell de Nueva York y autor de Younger (Sexier) You. Cree que los síntomas del envejecimiento son como la tinta roja de un balance: si un sistema falla, el conjunto puede colapsar pronto. “Mucha gente es Lehman Brothers”, dice.

Entonces, ¿esas patas de gallo cada vez más profundas son una molestia cosmética o algo más? La dermatóloga Audrey Kunin afirma que uno de los primeros signos de envejecimiento prematuro de la piel es la pérdida notable de un cutis brillante, junto con ojeras, líneas finas o piel seca y menos elástica. El problema estético puede mejorar rápidamente bebiendo mucha agua, comiendo alimentos ricos en vitaminas y utilizando cremas tópicas con ingredientes antienvejecimiento como el ácido glicólico tamponado y el retinol, dice.

qué causa el envejecimiento prematuro de la cara

La exposición prolongada a la irradiación ultravioleta de la luz solar provoca el envejecimiento prematuro de la piel (fotoenvejecimiento), caracterizado en parte por arrugas, alteración de la pigmentación y pérdida de tono de la piel. La piel fotoenvejecida presenta importantes alteraciones en la matriz extracelular colágena del tejido conectivo. Se investigó el papel de las metaloproteinasas degradantes de la matriz, una familia de enzimas proteolíticas, como mediadoras del daño del colágeno en el fotoenvejecimiento.

Se estudiaron 59 personas de raza blanca (33 hombres y 26 mujeres, con edades comprendidas entre los 21 y los 58 años) con una pigmentación de la piel de ligera a moderada, ninguna de las cuales padecía una enfermedad cutánea actual o previa. Sólo algunos de los participantes fueron incluidos en cada uno de los estudios. Se irradió la piel de sus nalgas con luces ultravioletas fluorescentes en condiciones estándar y se obtuvieron muestras de piel de las zonas irradiadas y no irradiadas mediante queratomo o biopsia en sacabocados. En algunos estudios, se aplicó tretinoína y su vehículo a la piel bajo oclusión 48 horas antes de la irradiación ultravioleta. La expresión de las metaloproteinasas de matriz se determinó mediante hibridación in situ, inmunohistología y zimografía in situ. La degradación del colágeno de la piel inducida por la irradiación se midió mediante radioinmunoanálisis de telopéptidos reticulados solubles. El nivel de proteína del inhibidor tisular de las metaloproteinasas de la matriz tipo 1 se determinó mediante análisis de Western blot.

cómo revertir el envejecimiento prematuro

Los radicales libres y el daño solar son responsables del 90% de los primeros signos de envejecimiento. En serio, ¡es tan alto! Un estudio de Dermatología de 2012, estima que la radiación UV por sí sola contribuye hasta el 80% del envejecimiento de la piel y es el factor ambiental más importante en el envejecimiento de la piel y el cáncer de piel.

He aquí una ilustración: ¿Alguna vez has cortado una manzana en trozos? Después de un período de tiempo, la manzana comienza a volverse marrón. Este proceso se llama oxidación y está causado por los radicales libres que dañan las células de la manzana.

Cuando la oxidación ocurre en nuestra piel, las células pierden su capacidad de funcionar normalmente. El daño de los radicales libres puede provocar daños en los tejidos, lo que se traduce en líneas de expresión, arrugas más profundas, deshidratación y pérdida de volumen (descomposición del colágeno).

1. Fumar – Las líneas verticales por encima de la boca son sólo el principio. Fumar provoca una constricción vascular: el estrechamiento de los vasos sanguíneos impide que el flujo sanguíneo y el oxígeno lleguen a las células de la piel. Esto, a su vez, daña el colágeno y la elastina, los componentes fibrosos de la piel que la mantienen firme y flexible. El vapeo contribuye de la misma manera que el consumo de cigarrillos en lo que respecta a nuestra piel. Incluso el humo de segunda mano afecta a la piel.

primeros signos de envejecimiento a los 20 años

Hay muchas cosas que hacen que nuestra piel envejezca. Una de las cosas que no podemos cambiar es el proceso natural de envejecimiento. Éste desempeña un papel fundamental. Con el tiempo, a todos nos aparecen líneas de expresión en la cara. Es natural que nuestro rostro pierda parte de su plenitud juvenil. Notamos que nuestra piel se vuelve más fina y seca. Nuestros genes controlan en gran medida cuándo se producen estos cambios. El término médico para este tipo de envejecimiento es “envejecimiento intrínseco”. Nuestro entorno y nuestro estilo de vida pueden hacer que nuestra piel envejezca prematuramente. El término médico para este tipo de envejecimiento es “envejecimiento extrínseco”. Tomando algunas medidas preventivas, podemos frenar los efectos que este tipo de envejecimiento tiene en nuestra piel.

A medida que la gente envejece, es natural experimentar una piel más fina y seca y un aumento de las arrugas y otros signos de envejecimiento. Sin embargo, el entorno y las elecciones de estilo de vida a veces pueden hacer que la piel envejezca prematuramente. Para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, los dermatólogos certificados recomiendan seguir estos sencillos consejos.