App para periodo menstrual irregular

Aplicación de seguimiento de la menstruación descarga gratuita

Una aplicación de seguimiento de la menstruación puede ayudarte a controlar tu flujo, a saber cuándo eres más fértil y a planificar los temidos síntomas que pueden o no aparecer con tu periodo. Pero la tienda de aplicaciones se llena cada día más; así que puede que te preguntes, ¿cuál es la mejor aplicación de seguimiento del periodo para mí? Antes de descargar 100 aplicaciones diferentes en tu teléfono, esto es lo que necesitas saber.

Descargo de responsabilidad: No estamos afiliados a ninguno de los siguientes rastreadores del período. Las siguientes reseñas fueron escritas por el personal de Casco Cup basándose en nuestra experiencia y no sirven como consejo médico. Si tiene alguna pregunta o preocupación sobre su flujo o está tratando de concebir, por favor hable con su médico.

Hay mucho que saber sobre la menstruación. ¿Cuándo debo esperar qué síntomas? ¿Es normal el manchado en mi caso? ¿Cuánto dura la regla? Si estoy intentando concebir, ¿qué debo saber sobre mi ciclo? ¿Qué días tengo el flujo más abundante y cuáles son más ligeros? La lista continúa.

Según el gobierno, la mayoría de las mujeres menstrúan cada 28 días, aunque esto puede variar entre 24 y 38 días según la persona y el mes. La menstruación media dura cinco días, pero se considera normal entre tres y ocho días.

La mejor aplicación de seguimiento del periodo para la diabetes tipo 2

Su pequeño cuerpo en forma de nube se pasea por la pantalla de mi iPhone: “¡7 días de retraso!”, escrito en letras azules en su vientre. Era muy bonito, y de hecho, dos pruebas de embarazo más tarde, se pudo confirmar que estaba embarazada – nada bonito. “¡8 días de retraso! ¡9 días de retraso! ¡10 días de retraso! 11 días de retraso!”, me informó la nube, a medida que se acercaba el día de mi aborto. “¡25 días de retraso! ¡36 días de retraso! 41 días de retraso”, anunciaba, mientras esperaba seis semanas a que se restableciera mi ciclo tras el procedimiento. Cuando lo hizo, me di cuenta de que no podía volver a registrar mi periodo con normalidad: la aplicación pensaría que había tenido un ciclo más del doble de largo de lo habitual y ajustaría todos mis promedios, haciendo que todas sus predicciones futuras me resultaran completamente inútiles.

Llevaba usando la misma aplicación ultra rosa y plagada de anuncios desde que compré mi primer smartphone en 2014, y ahora iba a tener que borrar todo lo aprendido y empezar de nuevo. No había forma de explicarle que a mi cuerpo le había sucedido algo fuera de lo común, y aunque esto no era un gran inconveniente, sí que me parecía una gran tontería. Es decir, la cultura en la que vivo ya había hecho un trabajo lo suficientemente exhaustivo como para incitarme a codificarme como una mujer “mala”, y ahora una aplicación mal diseñada me decía que también tenía malos datos.

Aplicación de seguimiento de la menstruación para compartir con la pareja

El seguimiento de la menstruación puede ser útil por varias razones. El seguimiento de la menstruación puede ayudarte a conocer tu propio cuerpo y tu ciclo y a observar cualquier síntoma -como los cambios de humor o los dolores de cabeza- que se produzca durante una fase concreta de tu ciclo.

El seguimiento del periodo puede ayudar a identificar cualquier cambio en tu ciclo menstrual que pueda ser un indicador de posibles problemas de salud. Además, el uso de aplicaciones de seguimiento de la menstruación puede indicarte cuándo es probable que seas más fértil si estás evitando el embarazo o intentando quedarte embarazada.

Mejor aplicación de seguimiento de la menstruación gratis 2021

Tabla 1 Datos demográficos de los participantes y uso de la app menstrualTabla completaRespecto a las motivaciones de los entrevistados para participar en el estudio, fue interesante que varios expresaran su deseo de luchar contra el estigma menstrual:

“Creo que es un tema increíblemente importante, del que hay que hablar sin duda. Creo que esta es la razón por la que estamos aquí hoy (risas). No, realmente creo que es importante y que nadie debería avergonzarse o hablar de ello de alguna manera”. (Pt.1, 29 años).

“Si estás menstruando significa que estás sana, ¿no? Si tu cuerpo, es decir, si, si eres regular, sí hay un componente de salud ahí que indica que las cosas van bien. Si no la tienes [la menstruación] entonces puede haber problemas a nivel hormonal, es decir, puede ser un indicador de salud de que estás bien.” (Pt.14, 32 años).

Cuando nuestras entrevistadas identificaron las irregularidades del ciclo menstrual, sus respuestas variaron mucho en función de sus experiencias y expectativas. Por ejemplo, algunas participantes que habían tenido periodos tardíos o tempranos en el pasado se sintieron aliviadas cuando pudieron identificar ciertos patrones de irregularidades del ciclo menstrual a través del seguimiento con ayuda de la aplicación: