Como desintoxicarse de drogas naturalmente

cómo: ¡desintoxicar su cuerpo en 1 día!

Usted o un ser querido está luchando con la adicción. Es el momento de recibir tratamiento y recuperación. Usted sabe que este proceso comienza con la desintoxicación. Has escuchado historias de horror o has experimentado malestar si alguna vez has tratado de dejar de fumar por tu cuenta. Quieres comenzar tu recuperación de la manera correcta, pero no quieres sentirte miserable. Entonces, ¿cuáles son sus opciones?

La desintoxicación natural de drogas es una opción disponible para ti. Puedes acabar con la dependencia física de tu cuerpo a una droga sin utilizar otras sustancias como sustitutivos o medicamentos de reducción. Esta ruta no es adecuada para todo el mundo, pero puede darte el comienzo fresco y saludable que estás buscando.

Tu cuerpo ya se “desintoxica” de forma natural cada día. El hígado y los riñones trabajan duro para eliminar las sustancias adicionales no deseadas. Cuando consumes activamente, estos órganos no pueden seguir el ritmo. Una vez que dejas de fumar, pueden volver a hacer su trabajo correctamente.

La desintoxicación natural de drogas se basa en la filosofía de que ninguna sustancia química innecesaria es buena cuando se trata de un cuerpo sano. Sin embargo, si usted ha estado luchando con la adicción al alcohol, la adicción a los opiáceos o las adicciones a ciertos otros productos químicos, que hizo que necesita el apoyo de los medicamentos para evitar consecuencias potencialmente graves para la salud. Hable con su equipo de tratamiento y asegúrese de que recibe la atención adecuada para su situación particular.

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La desintoxicación se basa en el principio de que una persona que no está bien físicamente tendrá dificultades para abordar cualquier problema de salud mental subyacente. Por lo tanto, el propósito de la desintoxicación es abordar el aspecto físico de una adicción como primer paso, para que los pacientes estén preparados para abordar las características psicológicas de su adicción, como parte de un programa intensivo de rehabilitación de adicciones.

La adicción al alcohol o a las drogas hace que el cuerpo de las personas se acostumbre a tener estas sustancias en su organismo. Cuando estas sustancias se reducen y eliminan gradualmente durante la desintoxicación, el cerebro tendrá que adaptarse a la repentina disminución de estas sustancias químicas. Esto suele hacer que las personas experimenten una serie de síntomas desagradables conocidos como “síntomas de abstinencia”.

El proceso de desintoxicación pretende minimizar el impacto negativo de los síntomas de abstinencia y hacer que la experiencia sea lo más segura y cómoda posible. La forma más eficaz de desintoxicación es la que cuenta con asistencia médica y con el apoyo de especialistas formados. Esto suele ocurrir en un centro o instalación de desintoxicación especializada, bajo el cuidado de médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud. Intentar una desintoxicación por cuenta propia rara vez tiene éxito y es probable que las personas experimenten síntomas de abstinencia innecesarios y se desmotiven por los numerosos intentos fallidos.

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Desintoxicarse de las drogas es un paso importante en la recuperación. Si quedan rastros o residuos de drogas recreativas o de prescripción en el sistema del adicto, los antojos y los síntomas de abstinencia continúan. Algunas drogas -como el diazepam, la marihuana, la cocaína y la fenciclidina- se acumulan y permanecen en el organismo durante largos periodos de tiempo. Esto es especialmente cierto en los casos de consumo de drogas a largo plazo. Desintoxicarse naturalmente de las drogas en casa es una forma segura de limpiar todo el organismo, mejorar la salud general y mantener la recuperación.

Beba mucho líquido. Una ingesta diaria de ocho a doce vasos de líquido al día elimina las toxinas y las sustancias químicas. Todos los líquidos saludables -agua, zumos de frutas, zumos de verduras e infusiones- son una buena forma de limpiar el cuerpo internamente. Los desechos, las impurezas y los residuos de medicamentos se eliminan de las células, los tejidos y los órganos.

Prueba un ayuno. Hacer un ayuno acelera la desintoxicación. Al no ingerir alimentos, el cuerpo no necesita energía para la digestión. En su lugar, el cuerpo utiliza la energía para limpiarse y curarse a sí mismo. El ayuno proporciona al cuerpo un breve período de descanso. El ayuno de uno o dos días es seguro para la mayoría de las personas. Consulte a un médico sobre ayunos más largos.

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La retirada de las drogas o el alcohol después de un historial de abuso de sustancias puede ser difícil. La reacción del cerebro y del cuerpo al proceso de desintoxicación puede dar lugar a una gran variedad de síntomas físicos y mentales incómodos que pueden dificultar el compromiso de la persona con la desintoxicación y el tratamiento en curso.

A veces, este malestar puede controlarse con tratamiento médico. Sin embargo, cuando el tratamiento médico es limitado o puede suponer un riesgo de recaída, existen otras formas de controlar los síntomas de la abstinencia. Incluso con la desintoxicación médica, estos remedios naturales pueden hacer que el síndrome de abstinencia sea más fácil de sobrellevar, permitiendo al individuo permanecer en el tratamiento y lograr la recuperación.

Para algunos tipos de desintoxicación de sustancias -como el alcohol, las benzodiacepinas o los opiáceos- o para la desintoxicación de varias sustancias, es importante buscar atención médica. De hecho, obtener ayuda para la desintoxicación puede ser importante para todas las sustancias, ya que es más probable que la ayuda médica para dejar el abuso de sustancias permita al individuo seguir el tratamiento y lograr la recuperación, como se explica en un estudio de Addiction.