Cuanto debe tener de temperatura un bebe

temperatura ideal para la habitación del bebé en verano

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La llegada de un nuevo bebé a casa puede ser tan alegre como estresante, especialmente cuando se trata de crear un entorno cómodo y seguro para dormir. Además de asegurarse de poner a su bebé boca arriba para dormir, también es importante tener en cuenta la temperatura de la habitación donde dormirá.

Una habitación infantil fría puede hacer que tu bebé esté inquieto y que su temperatura corporal sea demasiado baja. Por otra parte, un dormitorio demasiado caluroso puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), sobre todo si el bebé duerme con ropa de abrigo o demasiado abrigado.  Lo ideal es que la habitación de tu bebé esté a una temperatura de entre 68 y 72 grados Fahrenheit.

temperatura ideal de la habitación del bebé en australia

Si crees que tu bebé está sufriendo por el calor -es decir, parece que no se encuentra bien, se niega a beber, moja muchos menos pañales de lo habitual o vomita- acude a un médico o llama a healthdirect para hablar con una enfermera titulada en el 1800 022 222 (conocido como NURSE-ON-CALL en Victoria).

Mantén a tu bebé fresco y protégelo del sol. Los bebés y los niños pequeños no pueden refrescarse tan bien como los adultos, por lo que corren más riesgo de sobrecalentarse y desarrollar una enfermedad relacionada con el calor. Los consejos que te damos a continuación te ayudarán a mantener a tu hijo feliz y sano con el calor:

Si tienes que viajar en coche cuando hace calor, intenta hacer el viaje en la parte más fresca del día, que suele ser a primera hora de la mañana. Asegúrate de que tu bebé esté a la sombra en el coche cuando viajes y mantén el coche fresco utilizando el aire acondicionado o abriendo las ventanas.

La fiebre miliar es una erupción de pequeñas manchas rojas y elevadas que provocan una sensación de picor o cosquilleo en la piel. Los bebés y los niños también corren más riesgo de sufrir esta enfermedad porque sus glándulas sudoríparas no están completamente desarrolladas. Es frecuente en épocas de calor en partes de la piel que permanecen húmedas, como la zona del pañal o bajo la barbilla.  Cremas como las de zinc y aceite de ricino protegen la piel.

el bebé está caliente al tacto pero no tiene temperatura

Cada bebé es diferente y nuestros consejos sobre la temperatura ambiente son orientativos. Por eso, aunque es importante estar informado sobre el sobrecalentamiento, debes comprobar regularmente si tu bebé tiene demasiado calor.

Toca el pecho o la nuca de tu bebé (las manos y los pies suelen estar más fríos, lo cual es normal). Si la piel de tu bebé está caliente o sudada, quítale una o varias capas de ropa de cama.

La mejor manera de comprobar la temperatura de tu bebé es poner tu mano sobre la piel del pecho o la nuca. No te guíes por las manos o los pies, ya que siempre estarán más fríos que el resto del cuerpo.

Somos conscientes de lo difícil que puede ser mantener la habitación de tu bebé entre los 16-20⁰C ideales en los meses más cálidos, sabiendo que el sobrecalentamiento puede suponer un riesgo. Si la habitación en la que duerme el bebé es difícil de refrescar, sigue las “reglas de verano” de ropa de cama y ropa más ligera y abre la puerta del dormitorio y una ventana, si es seguro hacerlo.

Cuando hace calor, es importante asegurarse de que el bebé ingiere mucho líquido. Los bebés alimentados con leche materna no necesitan agua adicional hasta que empiecen a comer alimentos sólidos. Cuando hace calor, es posible que quieran tomar el pecho más de lo habitual. Si le das el biberón, además de sus tomas habituales de leche, puedes darle un poco de agua hervida fría. Si tu bebé se despierta por la noche, probablemente querrá leche. Si ya ha tomado su leche habitual, prueba a darle también agua hervida fría.

¿los 78 grados son demasiado calientes para que el bebé duerma?

Si tienes una luz nocturna KELVIN o estás pensando en adquirir una, es probable que quieras controlar la temperatura de tu habitación infantil o de tu hijo. Eso es estupendo. Preocuparse por si tu hijo tiene demasiado calor o frío puede ser desesperante, especialmente si se trata de un bebé. Los bebés no pueden expresarnos verbalmente si están incómodos, por lo que puede requerir cierta práctica. A continuación te ofrecemos algunos consejos para que te sientas más seguro sobre el nivel de confort de tu bebé:

Muchos padres piensan que un bebé debe estar abrigado con muchas capas, pero eso no es cierto. Los bebés son más propensos a sobrecalentarse y el sobrecalentamiento aumenta el riesgo de TIE, especialmente en los primeros seis meses de vida. Pero ¡no te estreses! Los expertos recomiendan mantener la temperatura de tu bebé entre 18 y 21 grados centígrados (65 y 72 grados Fahrenheit). La forma más fácil de controlar la temperatura de la habitación de tu bebé es con un termostato, pero si tu habitación o el monitor de la cámara no tienen uno, un termómetro portátil de interior te servirá.