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A que edad cambia la voz de las mujeres
qué causa el cambio de voz en los adultos
Tocar el claxon ¡Chillido! ¿Qué es eso? ¿Un ganso tocando la trompeta? Si estás pasando por la pubertad, podría ser tu voz. Tanto los chicos como las chicas experimentan cambios en su voz a medida que crecen, pero la voz de las chicas es un poco más grave. La voz de los chicos, en cambio, puede cambiar bastante: de sonar como un niño pequeño a sonar como el padre de alguien.
¿Cómo ocurre esto? La laringe, también conocida como caja de voz, aumenta de tamaño durante la pubertad. La laringe, situada en la garganta, es una pieza de cartílago con forma de tubo, el mismo material del que están hechos tus oídos y tu nariz. Una de sus funciones es permitirte hablar, cantar, tararear, gritar, reír y hacer todo tipo de ruidos.
Cuando un niño llega a la pubertad, su cuerpo empieza a producir mucha testosterona. La testosterona hace que su laringe crezca y sus cuerdas vocales se alarguen y engrosen. Las cuerdas vocales son unos músculos finos que se extienden por la laringe como si fueran gomas elásticas.
Cuando hablas, el aire sale de los pulmones y hace vibrar las cuerdas vocales, produciendo el sonido de tu voz. Si alguna vez has punteado una goma elástica pequeña y fina, habrás oído el sonido agudo que produce cuando se estira. Una goma elástica más gruesa produce un sonido más grave. Lo mismo ocurre con las cuerdas vocales.
¿la voz cambia después de los 18 años?
El envejecimiento es natural y nos afecta a todos. La voz de las personas cambia con la edad, pero la edad en la que estos cambios se hacen patentes es muy variable, y muchas personas aguantan muy bien el envejecimiento. La voz de los mayores es diferente a la de los jóvenes, pero también refleja la sabiduría y la rica experiencia de toda una vida.
Las articulaciones se vuelven más rígidas, por lo que el movimiento se ve restringido y a menudo es doloroso. La columna vertebral pierde flexibilidad, lo que altera nuestra postura. Esto puede afectar a la forma en que la laringe se suspende del cráneo y también puede repercutir en el libre movimiento de la caja torácica, dificultando la respiración.
Los huesos se vuelven frágiles y se rompen más fácilmente si nos caemos. Las fracturas en el brazo, la muñeca o la cadera son especialmente frecuentes a medida que envejecemos y tardan más tiempo en curarse, lo que dificulta que salgamos, hagamos ejercicio y nos relacionemos.
Los músculos se debilitan y pierden tono, volviéndose delgados y fibrosos. Notamos que tenemos menos resistencia y no somos tan fuertes como antes. Esta pérdida de tono muscular puede afectar directamente a los músculos de la laringe y sus alrededores (los músculos laríngeos). También contribuye a cambios en la postura general del cuerpo. Las lesiones u otras afecciones médicas pueden suponer largos periodos de inactividad, que también provocan la pérdida de tono muscular.
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Si ha notado que su voz no suena como antes, probablemente no sea su imaginación. Lo más probable es que se deba a una enfermedad llamada presbifonía, en la que la laringe (caja de voz) sufre cambios como parte del proceso de envejecimiento.
La presbifonía se caracteriza por cambios en las cuerdas vocales relacionados con el envejecimiento que alteran notablemente la voz de una persona. Es uno de los varios tipos de una condición llamada disfonía en la que la voz y la calidad de la voz de una persona pueden cambiar por cualquier número de razones.
La presbifonía puede variar de una persona a otra y manifestarse con ciertos signos y síntomas característicos. La mayoría de los síntomas se desarrollan gradualmente a lo largo del tiempo y no de forma brusca, aunque algunas personas sólo notan los cambios cuando cantan o alzan la voz.
¿por qué ha cambiado tu voz?
A medida que envejecemos, nuestra voz puede volverse ronca y débil. Pero esto no tiene por qué ser una parte inevitable del envejecimiento. He aquí unas sencillas sugerencias para ayudar a mantener la voz sana y fuerte durante los próximos años.
A muchas personas mayores les resulta cada vez más difícil comunicarse, lo que puede provocar un retraimiento social e incluso una depresión. Aunque la mayoría de la gente entiende que la pérdida de audición es una consideración importante, es igual de importante evaluar y tratar los problemas de la voz en la vejez. Estos problemas, también llamados presbifonía o presbilaríngeo, pueden desarrollarse debido a la atrofia de las cuerdas vocales, la disminución de la potencia pulmonar y el deterioro general de la salud. Pero las logopedas de Duke Health Caroline Banka y Cristen Paige explican que hay muchas cosas que se pueden hacer para mantener la voz en plena forma.
El conocimiento es poder. Incluso si no ha comenzado a experimentar cambios en la voz, conocer los signos le ayudará a cortarlos de raíz si comienzan. Y ser proactivo puede ayudarte a mantener tu voz más fuerte a largo plazo.
“Los cambios en la voz de las personas mayores pueden ser graduales e insidiosos. En esta población, los cambios en la voz pueden pasar desapercibidos y, sin embargo, tienen un impacto muy grande a largo plazo”, afirma Banka. “Esté atento a los cambios en la voz, como la falta de aire, la ronquera, el aumento del esfuerzo al hablar y la sensación de falta de aire al hablar”.
