Beneficios de la musica en el cerebro

Datos sobre la música y el cerebro

Resumen del capítulo: Los científicos están empezando a investigar la relación entre la música y el cerebro a medida que se desarrolla el campo de la neurociencia. Este capítulo abarca algunas de estas investigaciones en lo que respecta al procesamiento de la música, la escucha activa y los beneficios de la conexión música-cerebro.

El cerebro es maleable desde la infancia hasta la edad adulta. Si se comprueba que el entrenamiento musical tiene un efecto beneficioso sobre la función cerebral más allá de la implicada en la interpretación musical, esto puede tener implicaciones para la educación de los niños, para las estrategias de por vida para preservar la aptitud del cerebro que envejece…

El Dr. Christo Pantev hizo esta afirmación hace más de 10 años, cuando se embarcó en un estudio pionero para demostrar que los cerebros de los músicos escuchan la música de forma diferente a los de los no músicos. Esto inició una ola de estudios neurológicos sobre la música y el cerebro, todos los cuales apuntan a la misma conclusión: que el estudio y el entrenamiento musical son realmente beneficiosos para el cerebro humano.

La investigación sobre el cerebro avanza a un ritmo asombroso, con innumerables estudios y descubrimientos nuevos que aparecen cada año. Dicho esto, echemos un vistazo a lo que sabemos actualmente sobre el impacto de la música en el cerebro y más allá, teniendo en cuenta que esta información será cada vez más detallada y específica en los próximos años. En este capítulo, examinaremos las siguientes cuestiones: ¿Es la música algo innato en el ser humano? ¿Cómo procesa el cerebro la música? ¿Cómo responde el cerebro a la creación de música? ¿Escuchar música? ¿Cuáles son algunos de los beneficios generales de la música?

La música y el cerebro

Eavesdrop on Experts, un podcast sobre historias de inspiración y conocimientos. Es donde los expertos se obsesionan, confiesan y profesan. Soy Chris Hatzis. Vamos a escuchar a los expertos que están cambiando el mundo: una conferencia, un experimento y una entrevista cada vez.

La profesora Sarah Wilson es directora de la Escuela de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Melbourne. Sarah es una experta reconocida internacionalmente en neurociencia cognitiva y neuropsicología clínica. Su programa de investigación ha hecho avanzar nuestra comprensión de las bases neurales de la cognición y el comportamiento humanos.

Tengo dos líneas de investigación. Una de ellas es la neurociencia cognitiva, que se centra específicamente en la neurociencia de la música, es decir, la música en el cerebro. La otra área está más centrada en la clínica y estudia cómo podemos utilizar estrategias psicológicas, incluida la música, para rehabilitar a las personas tras una lesión cerebral, es decir, estudia la relación entre la mente y el cerebro y lo que ocurre cuando tenemos una lesión cerebral.

La experiencia de la música es realmente una actividad de todo el cerebro. Creo que es muy importante entenderlo. Cuando escuchamos música, lo que vemos cuando ponemos a la gente en el escáner es que se iluminan grandes áreas de su cerebro, ambos hemisferios. Esto se debe a que la música implica muchas redes o sistemas diferentes en el cerebro.

Cómo afecta la música a la psicología del cerebro

¿Puede la música afectar realmente al bienestar, el aprendizaje, la función cognitiva, la calidad de vida e incluso la felicidad? Un reciente estudio sobre la música y la salud del cerebro realizado por la AARP reveló algunas conclusiones interesantes sobre el impacto de la música en el bienestar cognitivo y emocional:

Son resultados bastante impresionantes, sin duda. Sin embargo, esta encuesta online de 20 minutos tiene algunas limitaciones. Por un lado, incluyó a 3.185 adultos estadounidenses mayores de 18 años; es un número pequeño si se extrapola a 328 millones de personas en todo el país. Por otro lado, se trata realmente de una encuesta sobre las opiniones de la gente. Por ejemplo, aunque la gente puede decir que su salud cerebral es “excelente”, no había ninguna medida objetiva de la salud cerebral, como una resonancia magnética, o incluso una prueba para medir su cognición.

Por último, aunque las valoraciones fueran ciertas, los resultados son sólo correlaciones. No prueban que, por ejemplo, fuera la exposición a la música de niño lo que condujera a una mejor capacidad de aprender cosas nuevas. Puede ser igualmente probable que los niños criados en hogares más acomodados tuvieran más probabilidades de estar expuestos a la música y de recibir una buena educación que les permitiera aprender cosas nuevas con facilidad más adelante.

Beneficios de la música para la salud

La música puede mejorar el estado de ánimo, disminuir el dolor y la ansiedad y facilitar las oportunidades de expresión emocional. Las investigaciones sugieren que la música puede beneficiar nuestra salud física y mental de numerosas maneras. Nuestro musicoterapeuta certificado en cuidados paliativos y de hospicio utiliza la musicoterapia para mejorar el tratamiento convencional de diversas enfermedades y procesos patológicos, desde la ansiedad, la depresión y el estrés, hasta el tratamiento del dolor y la mejora del funcionamiento tras trastornos neurológicos degenerativos.