Miles de emociones con nuestro nombre

lo siguiente que hay que hacer es nombrar su emoción

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Hay muchos tipos de emociones que influyen en nuestra forma de vivir e interactuar con los demás. A veces, puede parecer que estamos gobernados por estas emociones. Las decisiones que tomamos, las acciones que realizamos y las percepciones que tenemos están influidas por las emociones que experimentamos en cada momento.

En los años 70, el psicólogo Paul Eckman identificó seis emociones básicas que, según él, se experimentan de forma universal en todas las culturas humanas. Las emociones que identificó fueron la felicidad, la tristeza, el asco, el miedo, la sorpresa y la ira. Más tarde, amplió su lista de emociones básicas para incluir cosas como el orgullo, la vergüenza, el bochorno y la excitación.

34.000 emociones

¿Es el significado del amor realmente universal? Los científicos que han buscado patrones semánticos en casi 2.500 lenguas de todo el mundo han descubierto que las palabras relacionadas con las emociones, como angustia, pena o felicidad, pueden tener significados muy diferentes según la familia lingüística de la que procedan. Los resultados, que se publican en la revista Science, arrojan luz sobre la diversidad de los sentimientos humanos expresados en todo el mundo, al tiempo que trazan algunos puntos de referencia lingüísticos comunes entre los paisajes emocionales internos de las lenguas. “Damos por sentado que la experiencia de los demás es la misma que la nuestra porque la nombramos con la misma palabra, y esto sugiere que tal vez no sea así”, afirma la autora principal, Kristen Lindquist, psicóloga y neurocientífica de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill. “Creo que hay algunas implicaciones reales sobre cómo entendemos los comportamientos emocionales y sociales de las personas de todo el mundo”.

lista de sentimientos y emociones con definiciones

La psicología asumió en su día que la mayoría de las emociones humanas se englobaban en las categorías universales de felicidad, tristeza, ira, sorpresa, miedo y asco. Pero un nuevo estudio del director de la facultad del Centro Científico del Bien, Dacher Keltner, sugiere que hay al menos 27 emociones distintas y que están íntimamente conectadas entre sí.

“Descubrimos que eran necesarias 27 dimensiones distintas, y no seis, para explicar la forma en que cientos de personas informaron de forma fiable de sus sentimientos en respuesta a cada vídeo”, dijo el autor principal del estudio, Keltner, cuyas conclusiones aparecieron recientemente en Proceedings of the National Academy of Sciences.

lista de 27 emociones

El concepto de emoción puede parecer sencillo, pero los científicos suelen tener problemas para ponerse de acuerdo sobre su significado real. La mayoría de los científicos creen que las emociones implican algo más que sentimientos. Implican reacciones corporales, como cuando el corazón se acelera porque se siente excitado. También implican movimientos expresivos, incluidas las expresiones faciales y los sonidos; por ejemplo, cuando uno dice “woah” porque está fascinado por algo. Y las emociones implican comportamientos, como gritar a alguien cuando estás enfadado.

Aunque hay muchas partes diferentes de una emoción, los sentimientos suelen considerarse la parte más importante [3]. La mayoría de los científicos que estudian las emociones las miden preguntando a las personas lo que sienten. Por supuesto, no podemos saber si una persona dice la verdad sobre lo que siente. También hay que tener en cuenta que términos como “enfadado” y “divertido” pueden significar cosas diferentes para distintas personas. Sin embargo, a pesar de estas limitaciones, la experiencia autodeclarada, es decir, lo que una persona dice sobre lo que siente, es la forma más directa de medir los sentimientos emocionales.