Ante la llegada de la primera ola de calor del verano que desgraciadamente ya ha costado la vida a un joven de 17 años de la localidad de Castro del Río que ayer sufría un ‘golpe de calor’ mientras trabajaba en el campo, las autoridades sanitarias advierten sobre importancia de adoptar las medidas de precaución que contempla el Plan de Prevención de las Altas temperaturas que la Consejería de Salud y Familias activó el 1 de junio y que se desarrollará hasta el 15 de septiembre.
Con este programa, la Junta de Andalucía trata de minimizar los efectos del calor sobre la salud de la población, con especial atención a los colectivos más vulnerables que son las personas mayores de sesenta y cinco años, los enfermos crónicos, las personas que toman un medicamento que pueda influir en la adaptación del organismo al calor, como psicotropos, antidepresivos, hipotensores y diuréticos, así como los niños y lactantes y quienes realizan trabajos o actividad física expuestos al sol.
Entre los objetivos del Plan se encuentran evitar los golpes de calor y la insolación, así como el agravamiento de las patologías de las personas en una situación de salud delicada ya que el calor intenso puede tener una serie de efectos negativos sobre nuestra salud como debilidad, fatiga, dolor de cabeza, falta de apetito, insomnio o calambres, y son especialmente preocupantes para colectivos más vulnerables como la infancia o las personas mayores. No en vano, un tanto por ciento importante de la accidentabilidad de las personas mayores se debe a mareos y lipotimias.
Todos estos problemas de salud asociados a las altas temperaturas pueden evitarse con medidas muy sencillas, como beber abundantes líquidos, refrescarse la cabeza, usar un abanico, vestir con ropas ligeras, evitar las comidas copiosas y pesadas así como la actividad física y la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor calor.
Los ciudadanos pueden obtener información y consejos para prevenir los efectos del alza del termómetro a través de diversas vías, como la aplicación de ‘Salud Responde’ o el servicio ‘Ventana Abierta a la Familia’, que funciona mediante el envío de mensajes vía SMS y correo electrónico (también por Salud Responde). Además, Salud y Familias ha activado una vez más en la web de la Consejería la sección ‘Verano 2019: Cuida tu salud’, en la que la ciudadanía podrá encontrar recomendaciones en relación a las altas temperaturas.
Una de las novedades de la campaña de este año es que la web de ‘Verano y Salud 2019’ también recopila consejos sobre la exposición a las radiaciones solares y una adecuada protección de la piel, sobre el correcto uso y conservación de los alimentos, las precauciones a tomar en caso de utilizar la bicicleta en verano y realizar actividades físicas al aire libre, así como recomendaciones a tener en cuenta los días de playa y los que se pasen en el campo y en la sierra.
El espacio dedicado a los cuidados frente al calor en personas mayores recoge recomendaciones para hacer frente a las altas temperaturas en el caso de personas mayores. En este apartado también se hace un enlace a la plataforma de fomento del envejecimiento saludable www.enbuenaedad.es, puesta en marcha el pasado año, para ofrecer información específica dirigida a las personas mayores sobre cuidados de salud, bienestar emocional, alimentación y actividad física y recomendaciones de seguridad.
En el Plan contra el calor es importante la labor que realiza la Atención Primaria, porque ofrece información a la población general, identifica a los pacientes de riesgo para su inclusión en el plan de seguimiento telefónico de Salud Responde, intensifica las visitas domiciliarias de nuestras enfermeras de enlace y de familia y los talleres de formación a profesionales de los centros residenciales.
Otro pilar de la asistencia estival es Salud Responde, que en 2018 se realizó el seguimiento telefónico de 12.691 personas y que entre el 1 de junio y el 15 de septiembre hizo 8.638 llamadas de seguimiento a pacientes frágiles.
