Como saber si has tenido un orgasmo

¿cómo se produce el orgasmo en las mujeres?

La primera vez que me masturbé, no había duda de que había tenido un orgasmo. Como me había puesto un espejo en la vulva, pude ver la serie de contracciones rítmicas que, según se ha demostrado científicamente, acompañan al orgasmo. Mi vagina se abrió y se cerró varias veces, y luego no quise tocarla más. Eso era todo.

Pero cuando empecé a tener relaciones sexuales con pene en la vagina, las cosas se volvieron menos claras. No tenía la sensación de haber llegado al orgasmo, pero sí había tenido un chorro, que mi pareja declaró que era un orgasmo. Decidí que debía estar experimentando “orgasmos vaginales” y que debían ser muy diferentes a los del clítoris. Años más tarde, me enteré de que se puede eyacular sin tener un orgasmo, así que mi percepción de que no había tenido un orgasmo era correcta. Después de todo, no tuve esas contracciones.

“El orgasmo está bien definido por una serie de contracciones fuertemente estereotipadas que tienen el mismo aspecto en hombres y mujeres”, explica a Bustle la investigadora sexual Nicole Prause, doctora y fundadora de Liberos. “Sin las contracciones, no lo llamaría orgasmo”.

6 mujeres describen cómo orgasm

Piensa en este escenario: Estás teniendo relaciones sexuales con tu pareja y te lo estás pasando muy bien. También se siente muy bien. Entonces, después de su innegable clímax, evidenciado por los gruñidos y la respiración agitada, caen sobre la almohada, extasiados. Como son unos amantes generosos, se vuelven hacia ti con estrellas en los ojos y te preguntan: “¿Tú también has acabado?”. Y, sinceramente, si no estás familiarizado con lo que se siente en un orgasmo, puede que te preguntes si lo has conseguido. ¿Cuáles son las señales del clímax para una mujer o persona con vagina?

Si eres una de las personas afortunadas para las que las representaciones hollywoodienses de los orgasmos son una realidad, quizá esto ni siquiera sea una pregunta. Quizás tu pareja ya sabe que te has corrido porque tus auténticos gritos de éxtasis han generado más de una queja por el ruido en el pasado. Si la cosa no duró tanto como te hubiera gustado, o si eres una mujer humana muy normal que requiere más estimulación del clítoris de la que tu pareja fue capaz de darte, tal vez la respuesta sea un gran “no”. O tal vez seas tú la que está complaciendo a su pareja con una vagina y buscando señales de que se ha corrido. ¿Cómo puede uno saber si realmente está teniendo un orgasmo?

Cómo tener un orgasmo

Sin embargo, el orgasmo puede servir para fines importantes. El placer que puede causar puede animar a las hembras a mantener relaciones sexuales. También puede promover el vínculo con la pareja sexual, lo que tiene importantes beneficios evolutivos.

A medida que aumenta la excitación, el ritmo cardíaco, la presión arterial y la frecuencia respiratoria de una persona también pueden aumentar. A medida que se acerca el orgasmo, los músculos pueden sufrir contracciones o espasmos. Muchas mujeres experimentan espasmos musculares rítmicos en la vagina durante un orgasmo.

Por ejemplo, se midió si había una mayor retención de esperma tras el orgasmo femenino. Aunque los resultados lo confirmaron, demostrar que el cuerpo femenino retiene mejor los espermatozoides tras un orgasmo requerirá estudios más amplios con diseños de mayor calidad.

Si la respuesta es negativa, evite juzgar, enfadarse o sentirse inadecuado, ya que esto puede presionar a la persona para que llegue al orgasmo, lo que puede provocar ansiedad y dificultar el proceso. En su lugar, discute si preferiría un enfoque diferente del sexo.

Ser incapaz de llegar al orgasmo es un problema común, y puede ocurrir por una variedad de razones. Algunas personas pueden no recibir el tipo de estimulación adecuado durante el sexo, mientras que otras pueden haber experimentado un trauma relacionado con el sexo. Otras pueden simplemente no estar interesadas.

El orgasmo femenino: ¿cómo se sabe si se ha tenido uno?

Cuando experimentas un orgasmo sientes un cambio en tu cuerpo. Sientes un placer intenso, tu corazón empieza a bombear muy rápido y tu presión sanguínea aumenta. Los orgasmos no sólo dependen del pene o de la penetración vaginal para que se produzcan, sino que van más allá e implican el placer de varias maneras. Es más fácil saber cuándo los hombres llegan al orgasmo que las mujeres, y esto se debe a que para cada mujer llegar al clímax varía; algunas eyaculan o se corren mientras que otras no lo hacen. Las sensaciones también son diferentes para las mujeres, algunas sienten lo mismo cada vez que tienen un orgasmo mientras que otras experimentan algo especial con diferentes parejas. ¿Todavía te preguntas si alguna vez has tenido un orgasmo? Es muy fácil sentir que algo está mal en ti después de haber probado diferentes posiciones e incluso “penes” sin un éxito “evidente”.    Sé lo que se siente al no tener claro un tema tan importante como tener un orgasmo o no tener una historia personal que compartir cuando tus amigos o novios te preguntan sobre ello. Si te encuentras en una situación así, no te preocupes, estás en el lugar adecuado. Aquí hay 15 maneras de saber si alguna vez has tenido un orgasmo.