Recetas de pechuga de pollo faciles y rapidas

recetas de pechuga de pollo para la cena

Esta es la más popular de todas las recetas de pechuga de pollo que he publicado. Se trata de una Pechuga de Pollo al Horno JUY espolvoreada con un simple condimento mágico y luego horneada hasta que se caramelice. Es sencilla, rápida e increíblemente sabrosa.

Aunque suene sencillo, si metes una pechuga sazonada en el horno sin pensar, lo más probable es que tengas que masticar el pollo seco, echando furiosamente cantidades copiosas de ketchup para intentar salvarlo.

Una pechuga de pollo mediana tardará entre 18 y 20 minutos en hornearse a 220C / 425F. Cocinarla fuerte y rápido a una temperatura alta es el secreto para conseguir una caramelización magnífica y un pollo ultra jugoso por dentro. Nada de pechugas secas.

El condimento de este pollo es en realidad un gran indicador de cuándo el pollo está cocinado a la perfección. Básicamente, una vez que la superficie del pollo está caramelizada, está cocido a la perfección por dentro, así que sácalo del horno.

Mi último consejo para conseguir una pechuga de pollo al horno realmente buena es golpearla hasta conseguir un grosor uniforme, ya sea con un rodillo, un mazo para carne o incluso con el puño (muy terapéutico). Esto tiene el doble efecto de una cocción uniforme y de ablandar la carne.

ideas para cenar pechuga de pollo deshuesada

lista de platos de pollo

El Pollo al Ajo con Miel es una receta épica de pechuga de pollo en 12 minutos con una mágica Salsa al Ajo con Miel de 5 ingredientes. Esta es una excelente idea de cena rápida de bolsillo para las noches ocupadas que se hace con productos básicos de la despensa. Es increíble cómo tan pocos ingredientes pueden transformarse en una salsa tan sabrosa para el pollo.

Si alguna vez tuviera que hacer un resumen de mis 5 salsas más usadas, la Salsa de Ajo y Miel probablemente estaría en la cima de la lista. Me encanta porque requiere tan pocos ingredientes que son básicos en la despensa, y cuando se cocina a fuego lento con una proteína dorada en una sartén para que se convierta en todo burbujeante y jarabe…. oh WOW.

Así, a lo largo de los años, he creado una amplia variedad de recetas de pechuga de pollo rápidas y fáciles, y este Pollo al Ajo con Miel es una de mis cenas rápidas favoritas que me encuentro haciendo una y otra vez.

Aunque la salsa de ajo y miel lleva salsa de soja, no tiene un sabor específicamente asiático. Pero es lo suficientemente versátil como para acompañar un arroz frito, una ensalada de macarrones o incluso unos macarrones con queso. Sí, de verdad. Pruébelo una vez y lo entenderá (sólo

recetas saludables de pechuga de pollo

El pollo está tan jugoso que se puede comer solo, sin salsa, lo juro. Pero como me gustan tanto las salsas, voy a servir esta perfecta pechuga de pollo escalfada con una clásica Salsa de Jengibre y Chalota (Scallion). Está tan buena que querrás ponérsela a todo.

Desde que descubrí esta genial forma de escalfar la pechuga de pollo hace más de una década, no he vuelto a utilizar ningún otro método. De hecho, apenas me planteo cocinarla. Bueno, por supuesto, el pollo se cocina. Pero esta técnica para escalfar el pollo apenas puede considerarse cocina.

Porque esto es todo lo que se hace: Poner una cacerola con agua a hervir. Poner la pechuga de pollo. Vuelve a poner el agua a hervir, tapa el cazo y retíralo del fuego. Déjalo reposar entre 20 y 45 minutos (en serio, hay una gran ventana). Y ¡listo! Una pechuga de pollo tan perfectamente cocinada y tan locamente jugosa que no podrás creer lo que ven tus ojos.

Cada vez que hago esto, siempre tengo una punzada de duda, preocupada de que cuando corte el pollo no esté bien cocido. Y cada vez, me preocupo sin razón. Porque siempre funciona. Siempre. Cada vez. Nunca he tenido un fallo, nunca.