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Coenzima q10 efectos secundarios
Coq10 y estatinas
La coenzima Q10 (CoQ10) es uno de los suplementos más vendidos, y se prevé que sus ventas mundiales alcancen los 849 millones de dólares en 2020, según un estudio reciente. Los investigadores informan de que la CoQ10 puede tener importantes beneficios para las personas con enfermedades cardiovasculares (ECV), desde la reducción del riesgo de repetición de ataques cardíacos y la mejora de los resultados en pacientes con insuficiencia cardíaca hasta la reducción de la presión arterial y la ayuda para combatir los efectos secundarios de las estatinas que reducen el colesterol.
También hay pruebas de que la CoQ10 puede tener “efectos protectores cardiovasculares significativos” que podrían ayudar a prevenir la ECV, la principal causa de muerte en el mundo, informa un estudio reciente publicado en Cardiovascular Pharmacology: Open Access.
Aunque se trata de hallazgos interesantes, la información que se transmite a los pacientes sobre la CoQ10, especialmente en los medios de comunicación, suele ser confusa, lo que lleva a que los resultados no sean óptimos y a que no se elija bien el suplemento. A continuación se ofrece una guía sobre los últimos descubrimientos acerca de los beneficios de la CoQ10 para la salud del corazón y sobre cómo tomar decisiones inteligentes a la hora de elegir los suplementos.
Alimentos con coenzima q10
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La coenzima Q10 se muestra prometedora en el tratamiento de los trastornos neurodegenerativos. En estas enfermedades, las células nerviosas del cerebro y del sistema nervioso dejan de funcionar correctamente. El Parkinson y el Alzheimer son ejemplos de enfermedades en las que la CoQ10 puede ayudar.
Una revisión de 2021 de seis estudios que incluían a 371 pacientes descubrió que los suplementos de CoQ10 parecían ser útiles contra las migrañas. Si bien la CoQ10 no parecía influir en la gravedad de los ataques, sí parecía ayudar a acortar la duración de los mismos y a reducir su frecuencia.
El dolor y la debilidad muscular es un efecto secundario del uso de estatinas. Las estatinas son medicamentos que ayudan a reducir el colesterol. Algunas investigaciones sugieren que la CoQ10 puede ayudar a reducir este efecto secundario. Sin embargo, las pruebas no son concluyentes.
Beneficios de la coenzima q10
Coenzima Q10 ROBERT ALAN BONAKDAR, M.D., y ERMINIA GUARNERI, M.D.Scripps Center for Integrative Medicine, La Jolla, CaliforniaAm Fam Physician. 2005 Sep 15;72(6):1065-1070.Secciones del artículoLa coenzima Q10 es una sustancia similar a las vitaminas que se utiliza en el tratamiento de diversos trastornos relacionados principalmente con el metabolismo energético celular subóptimo y la lesión oxidativa. Los estudios que apoyan la eficacia de la coenzima Q10 parecen más prometedores para los trastornos neurodegenerativos como la enfermedad de Parkinson y ciertas encefalomiopatías para las que la coenzima Q10 ha obtenido el estatus de medicamento huérfano. Los resultados en otras áreas de investigación, como el tratamiento de la insuficiencia cardíaca congestiva y la diabetes, parecen ser contradictorios o necesitan una mayor aclaración antes de proceder a las recomendaciones. La coenzima Q10 parece ser un suplemento seguro con efectos secundarios mínimos y un bajo potencial de interacción con otros medicamentos.
2001;21:797-806.3. Los suplementos especializados son el punto brillante en el mercado de suplementos dietéticos de EE.UU. -enfoque 2003: aditivos alimentarios/nutracéuticos/vitaminas- visión general de la industria. Chemical Market Reporter, julio de 2003. Consultado en línea el 1 de marzo de 2005 en: http://www.dietarticles.com/diet/darticles/low-fat-diet/low-fat-diet-article-11080.html.4. Ito H,
Cuándo tomar coq10: por la mañana o por la noche
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La coenzima Q10 se muestra prometedora en el tratamiento de los trastornos neurodegenerativos. En estas enfermedades, las células nerviosas del cerebro y del sistema nervioso dejan de funcionar correctamente. El Parkinson y el Alzheimer son ejemplos de enfermedades en las que la CoQ10 puede ayudar.
Una revisión de 2021 de seis estudios que incluían a 371 pacientes descubrió que los suplementos de CoQ10 parecían ser útiles contra las migrañas. Si bien la CoQ10 no parecía influir en la gravedad de los ataques, sí parecía ayudar a acortar la duración de los mismos y a reducir su frecuencia.
El dolor y la debilidad muscular es un efecto secundario del uso de estatinas. Las estatinas son medicamentos que ayudan a reducir el colesterol. Algunas investigaciones sugieren que la CoQ10 puede ayudar a reducir este efecto secundario. Sin embargo, las pruebas no son concluyentes.