Cosas positivas de las redes sociales

Efectos positivos de los medios sociales en la sociedad

Nuestro estudio ha aportado pruebas preliminares para responder a esta pregunta. Utilizando una muestra representativa a nivel nacional, evaluamos la asociación de dos dimensiones del uso de los medios sociales -el grado de uso rutinario y el grado de conexión emocional de los usuarios con las plataformas- con tres resultados relacionados con la salud: el bienestar social, la salud mental positiva y la salud autocalificada.

Hemos descubierto que el uso habitual de las redes sociales -por ejemplo, el uso de las redes sociales como parte de la rutina diaria y la respuesta a los contenidos que otros comparten- se asocia positivamente con los tres resultados de salud. La conexión emocional con las redes sociales -por ejemplo, consultar excesivamente las aplicaciones por miedo a perderse algo, sentirse decepcionado o desconectado de los amigos cuando no se conecta a las redes sociales- se asocia negativamente con los tres resultados.

Las intervenciones conductuales pueden ayudar a quienes hacen un uso poco saludable de las redes sociales. Por ejemplo, los programas que desarrollan habilidades de «control del esfuerzo» -la capacidad de autorregulación del comportamiento- han demostrado ser útiles para tratar el uso problemático de Internet y las redes sociales.

Efectos positivos y negativos de las redes sociales en la sociedad

¿Podrías pasar una semana sin usar las redes sociales? Es una gran pregunta, Plann’rs, y una que probablemente evoca pensamientos como: ¿Cómo voy a mantenerme en contacto con mis amigos?» «¿Y qué pasa con todos esos entrenamientos en directo que iba a ver?» «¿Cómo voy a pasar esas horas viendo la televisión en el sofá sin algo por lo que desplazarme?

No hace falta que compruebes tu tiempo de pantalla para saber que todos nosotros pasamos MUCHO tiempo en las redes sociales. Pero por si tienes curiosidad, pasamos una media de 142 minutos en las redes sociales cada día. ¿Y para 2021? Habrá más de 3.000 millones de usuarios en las redes sociales en todo el mundo. ¡Eso es un montón de ojos!

Entonces, ¿cuál es el impacto de pasar tanto tiempo en las redes sociales? Hay muchas investigaciones sobre los efectos negativos de las redes sociales en todo, desde nuestra salud mental hasta la calidad de nuestras relaciones e incluso nuestra capacidad de concentración en la escuela o el trabajo. Pero de lo que no se habla a menudo es de los efectos positivos de las redes sociales.

Desde la creación de comunidades prósperas de personas con ideas afines hasta la concienciación de marcas que trabajan para hacer del mundo un lugar mejor, las redes sociales pueden ser (y son) una poderosa herramienta para el bien. Descubre 9 efectos positivos de las redes sociales que nos inspiran a todos (y cómo puedes cosechar las recompensas de estos beneficios) a continuación.

Efectos positivos y negativos de los medios de comunicación y la información en el individuo y la sociedad

Los medios sociales han dado a los adolescentes la posibilidad de conectar instantáneamente con otros y compartir sus vidas a través de fotos, vídeos y actualizaciones de estado. Los propios adolescentes describen estas plataformas como una herramienta clave para conectar y mantener relaciones, ser creativos y aprender más sobre el mundo. Pero también deben lidiar con aspectos más negativos del uso de las redes sociales, como el drama y el acoso o el sentirse presionados para presentarse de una determinada manera.

Cuando se les pregunta sobre qué temas publican en las redes sociales, aproximadamente la mitad de los adolescentes dicen que publican sobre sus logros en las redes sociales, mientras que el 44% dice que publica sobre su familia. Alrededor de un tercio (34%) dice que comparte cosas relacionadas con sus emociones y sentimientos en estos sitios, mientras que el 22% dice que publica sobre su vida de pareja. Relativamente pocos adolescentes -alrededor de uno de cada diez- dicen que comparten cosas relacionadas con sus problemas personales o sus creencias religiosas o políticas en las redes sociales.

Hay algunas diferencias de edad y género en los temas que los adolescentes comparten en las redes sociales. Los adolescentes mayores son más propensos que los más jóvenes a publicar sobre sus relaciones románticas: el 26% de los adolescentes de 15 a 17 años dicen que publican sobre su vida de pareja en las redes sociales, en comparación con el 16% de los de 13 a 14 años.

Puntos de debate sobre la bondad o maldad de las redes sociales

¿Podrías pasar una semana sin usar las redes sociales? Es una gran pregunta, Plann’rs, y una que probablemente evoca pensamientos como: «¿Cómo voy a estar en contacto con mis amigos? ¿Cómo voy a mantenerme en contacto con mis amigos?» «¿Y qué pasa con todos esos entrenamientos en directo que iba a ver?» «¿Cómo voy a pasar esas horas viendo la televisión en el sofá sin algo por lo que desplazarme?

No hace falta que compruebes tu tiempo de pantalla para saber que todos nosotros pasamos MUCHO tiempo en las redes sociales. Pero por si tienes curiosidad, pasamos una media de 142 minutos en las redes sociales cada día. ¿Y para 2021? Habrá más de 3.000 millones de usuarios en las redes sociales en todo el mundo. ¡Eso es un montón de ojos!

Entonces, ¿cuál es el impacto de pasar tanto tiempo en las redes sociales? Hay muchas investigaciones sobre los efectos negativos de las redes sociales en todo, desde nuestra salud mental hasta la calidad de nuestras relaciones e incluso nuestra capacidad de concentración en la escuela o el trabajo. Pero de lo que no se habla a menudo es de los efectos positivos de las redes sociales.

Desde la creación de comunidades prósperas de personas con ideas afines hasta la concienciación de marcas que trabajan para hacer del mundo un lugar mejor, las redes sociales pueden ser (y son) una poderosa herramienta para el bien. Descubre 9 efectos positivos de las redes sociales que nos inspiran a todos (y cómo puedes cosechar las recompensas de estos beneficios) a continuación.