Comidas baratas y faciles de hacer

Comidas saludables fáciles y baratas

Así que hemos reunido 16 recetas que puedes hacer por menos de 10 dólares, desde unos cremosos macarrones con queso hasta un sustancioso chili en olla de cocción lenta.Una nota sobre los costes de las recetas: Todos los costes de las recetas han sido proporcionados por sus autores o calculados de forma aproximada mediante Instacart. Hemos asumido que tienes algunos ingredientes básicos en tu despensa, como el aceite de oliva y las especias, por lo que los costes reales de la receta pueden variar.

Estos cremosos macarrones con queso están cargados de todo tipo de cosas buenas, como cheddar blanco, brócoli y pollo asado. ¿Eres vegetariano? No incluyas el pollo. ¿El brócoli no es tu favorito? Puedes sustituirlo por cualquier verdura que tengas a mano.Coste estimado de la receta: 6,66$Obtener la receta.

Si te gusta el pollo a la búfala, te encantará esta versión vegetariana del clásico. Los garbanzos sustituyen al pollo, por lo que es vegetariana y económica.Coste estimado de la receta: 3,84 $ (para dos raciones)Consigue la receta.

Estos sencillos burritos de frijoles y queso pueden prepararse con antelación, colocarse en bolsas Ziploc y guardarse en el congelador para una cena rápida. Cuando esté listo para comerlos, simplemente caliéntelos en el microondas o envuélvalos en papel de aluminio y hornéelos a 350ºF durante 40 minutos.Costo estimado de la receta: $6.93Obtenga la receta.

Macarrones con queso

Saltear el pescado puede parecer intimidante, pero una vez que le cojas el tranquillo, será algo natural. Es importante que la sartén esté caliente y que el fondo esté bien cubierto de aceite. Coloca los filetes con la piel hacia arriba; deberías oír un chisporroteo. Deja que los filetes se cocinen, sin tocarlos, durante unos minutos. (¡Así es como se consigue esa deliciosa corteza!) Levanta suavemente una esquina de un filete con una espátula. Si se suelta fácilmente, está listo. Si no, dale un poco más de tiempo. Dale la vuelta, cocina unos minutos más para que la piel esté crujiente y el pescado bien cocido, ¡y listo!

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Espaguetis

Hoy en día todos estamos más cerca de casa, lo que significa más tiempo en la cocina y más comidas caseras para toda la familia. Si eres como nosotros, eso puede hacer que las facturas de la compra se disparen. Pero no te preocupes, hay formas de controlar los gastos sin dejar de preparar las comidas.En épocas como ésta es cuando quieres recurrir a comidas baratas y fáciles. Pero el hecho de que sean económicas no significa que tengan que ser aburridas, o peor, tristes. Con unos pocos ingredientes sencillos, muchos de los cuales puede que ya tengas en tu despensa, estas cenas económicas son satisfactorias y deliciosas. (Si no estás seguro de si algo está en tu despensa, puede ser el momento de dedicar unas horas a la organización de la misma). Hay muchas opciones de pollo y cerdo, que suelen ser menos caras, pero también es posible comer carne de vacuno sin arruinarse. También hemos incluido algunas opciones con poca o ninguna carne, que no sólo son económicas, sino que también pueden ser más saludables, ya que reducen las grasas saturadas. Pero estas comidas no sacrifican el sabor. Y seguro que todas ellas satisfacen a toda la familia. Así que anímate y pon uno de estos platos en la mesa esta noche. Y si el tiempo es más importante que el dinero, echa un vistazo a nuestras recetas de cenas rápidas y fáciles que facilitan la preparación de la cena, o dale un respiro a la noche y prepara una receta fácil en la olla de cocción lenta por la mañana para que la cena esté lista cuando las tropas tengan hambre (otra vez).

Arroz y frijoles

Si tu factura de comida para llevar se acerca a cifras astronómicas y el drive-thru no es lo que quieres comer, las ideas de cenas baratas que puedes comer en casa son el camino a seguir. No tiene por qué ser una tarea cuando hay tantas cenas fantásticas, fáciles de hacer con el bolsillo y en 30 minutos. Sigue navegando para ver las mejores recetas baratas (y más sabrosas).

Una porción de pizza caliente es lo último en comida reconfortante. Y cuando la cubres con cebollas caramelizadas, finas rodajas de manzana, calabaza asada, bacon y queso azul, es difícil de superar. Perfecta para aprovechar los productos que sobran en la nevera, esta pizza se puede personalizar fácilmente a tu gusto. Omite el bacon y añade garbanzos crujientes asados para darle un toque vegetariano. (vía Half Baked Harvest)

Sigue esta receta y estarás comiendo tiernas gambas al ajillo y arroz salvaje en sólo 20 minutos, con unos pocos y sencillos ingredientes. Además de la olla para hervir el agua para el arroz, el resto del plato se prepara en una sola sartén, por lo que no tienes que preocuparte de lavar un montón de platos después de la cena. (vía Diethood)