Pastillas para la flora intestinal

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Este suplemento probiótico siempre popular es uno de los favoritos entre los gastroenterólogos gracias a cepas como la Bifidobacterium 35624, que favorece una digestión saludable y puede ayudar con los cólicos ocasionales, la hinchazón y los gases. Es un probiótico bien estudiado para la salud intestinal, dice el Dr. Rajapaksa, y los críticos de Amazon son grandes fans. «Ya no me hincho y mis problemas con el baño han desaparecido por completo», afirma uno de ellos.

Con un precio unitario de apenas un cuarto de dólar por cápsula, el probiótico mejor valorado de NewRhythm es una de las opciones más asequibles del mercado. Pero la marca no compromete la calidad; cada dosis proporciona 50 mil millones de UFC de 20 cepas de Bifidobacterium y Lactobacillus estables. «Este producto ha cambiado realmente mi vida», explica un crítico que sufría diarrea crónica. «Normalmente no creo en una píldora mágica para las dolencias, pero esto ha sido precisamente eso para mí».

Este probiótico, que se toma una vez al día y no necesita refrigeración, contiene 16 cepas de bacterias amistosas que favorecen la buena digestión, refuerzan la salud inmunitaria y favorecen un entorno saludable para la flora vaginal: el paquete completo para las mujeres. Y lo que es mejor, se encuentra entre los suplementos probióticos más populares (y mejor valorados) de Amazon. Una de las críticas le atribuye incluso el mérito de haberle ayudado a resolver su persistente vaginosis bacteriana.

medicamentos que afectan a las bacterias intestinales

La microbiota intestinal son los microorganismos que incluyen bacterias, arqueas y eucariotas microscópicas que viven en el tracto digestivo de los seres humanos[1] y otros animales, incluidos los insectos. Otros términos alternativos son flora intestinal (un término anticuado que técnicamente se refiere a las plantas) y microbioma. El metagenoma gastrointestinal (a veces definido como microbioma) es el conjunto de todos los genomas de la microbiota intestinal[2][3] El intestino es la principal ubicación de la microbiota humana[4] La microbiota intestinal tiene amplias repercusiones, como los efectos sobre la resistencia a la colonización de patógenos, el mantenimiento del epitelio intestinal, el metabolismo de los compuestos dietéticos y farmacéuticos, el control de la función inmunitaria e incluso el comportamiento a través del eje intestino-cerebro.

La composición microbiana de la microbiota intestinal varía a lo largo del tracto digestivo. El colon contiene la mayor densidad microbiana registrada en cualquier hábitat de la Tierra, que representa entre 300 y 1000 especies diferentes[5]. Sin embargo, el 99% de las bacterias intestinales proceden de unas 30 o 40 especies[6].

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ResumenLa microbiota intestinal humana se ha asociado con la respuesta y la eficacia de los fármacos, mientras que los compuestos químicos presentes en estos medicamentos también pueden afectar a las bacterias intestinales. Sin embargo, las interacciones entre los medicamentos y la microbiota siguen siendo poco estudiadas en el contexto clínico, donde coexisten la polifarmacia y las comorbilidades. En este trabajo se describen las relaciones entre los fármacos más utilizados y el microbioma intestinal. Se realizó la secuenciación metagenómica de muestras fecales de una cohorte poblacional y de dos cohortes de enfermedades gastrointestinales. Se analizaron las diferencias entre los usuarios y los no usuarios por cohorte, seguido de un meta-análisis. Mientras que 19 de los 41 fármacos se asocian con las características microbianas, cuando se controla el uso de múltiples medicamentos, los inhibidores de la bomba de protones, la metformina, los antibióticos y los laxantes muestran las asociaciones más fuertes con el microbioma. Aquí aportamos pruebas de amplios cambios en la taxonomía, el potencial metabólico y el resistoma en relación con los fármacos de uso común. Esto prepara el camino para futuros estudios y tiene implicaciones para los estudios actuales del microbioma al demostrar la necesidad de corregir el uso de múltiples medicamentos.

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El gran estudio poblacional de los Países Bajos demostró que los IBP eran los fármacos más asociados a una disminución de la diversidad y a cambios taxonómicos en el microbioma intestinal.17 La ampliación de este análisis para incluir datos de 16 s de una cohorte con enfermedad intestinal inflamatoria y una cohorte con síndrome de intestino irritable reprodujo estos cambios en las tres cohortes y demostró que la abundancia relativa de hasta el 20% de los taxones bacterianos estaba alterada (disminuida o aumentada) en los usuarios de IBP en comparación con los no usuarios.25 En un estudio en el que se analizaron los datos de 16 s de las muestras fecales de 1827 gemelos, se observaron resultados similares que mostraban una menor diversidad microbiana y una menor abundancia de comensales intestinales.26 Además, un pequeño ensayo cruzado en 12 voluntarios sanos mostró cambios considerables en la taxonomía después de empezar a tomar IBP.11

En general, los cambios taxonómicos en las muestras fecales de los usuarios de IBP muestran una disminución de la abundancia de bacterias comensales del intestino y un aumento de las bacterias de la cavidad oral. Estos cambios incluyen un aumento de las familias Enterobacteriaceae, Enterococcaceae y Lactobacillaceae y una disminución de Ruminococcaceae y Bifidobacteriaceae, mientras que el cambio hacia las bacterias típicas de la cavidad oral se refleja en el aumento de las especies Rothia dentocariosa y Rothia mucilaginosa, el género Actinomyces y la familia Micrococcaceae25. Además, parece que los cambios observados son un efecto de clase de los IBP, ya que tanto el omeprazol como el esomeprazol y el pantoprazol mostraron cambios similares. Una dosis más alta también parece estar asociada con mayores cambios microbianos.19