Vitaminas para que crezca el pelo

Vitaminas para el crecimiento y el grosor del cabello

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Seguro que has oído hablar de los suplementos para el crecimiento del cabello que dicen que te dan un mechón grueso, voluminoso y lustroso, pero ¿funcionan realmente estos productos? Tanto si tu pelo se está debilitando como si sólo quieres alargar un poco tu melena, los suplementos para el crecimiento del cabello son un “tratamiento” muy conocido.

Seguro que si existiera una píldora milagrosa en una botella, todos estaríamos a bordo y tendríamos una melena como la de Rapunzel. Pero como, por desgracia, no es así, nos sentimos escépticos sobre si estamos tomando placebos o no. Para responder a nuestras preguntas sobre los suplementos para el crecimiento del cabello, nos dirigimos al Dr. Rick Mizuguchi de Mount Sinai y a la Dra. Jennifer Herrmann de Moy Fincher Chipps.

Suero de crecimiento capilar con biotina de

La línea de nacimiento del cabello está retrocediendo y has notado que la calva está tomando forma en la parte superior de tu cabeza. Así es, estás viendo los primeros signos de pérdida de cabello y quieres que se detenga. LO ANTES POSIBLE. Y, si es posible, te gustaría que te creciera pelo nuevo donde lo has perdido.

Sólo hay un problema. No hay cura para la caída del cabello. Existen dos medicamentos aprobados por la FDA (finasterida y minoxidil) que han demostrado clínicamente que ayudan a detener la caída del cabello, pero no hay nada que pueda librarte de la calvicie masculina para siempre.

Así que puede ver por qué somos un poco escépticos con respecto a las llamadas vitaminas para la caída del cabello. Después de todo, si una mísera pastilla puede resolver todos los problemas de pérdida de cabello, ¿por qué no la toman todos los que padecen calvicie masculina?

“Los suplementos vitamínicos son útiles en caso de carencia de vitaminas, pero no en general”, dice. Además, “las vitaminas para el cabello suelen contener vitamina A -que en realidad podría provocar la caída del cabello- y biotina, que podría alterar los resultados de las pruebas de laboratorio.” (Dato curioso: tomar demasiada vitamina E también puede provocar la caída del cabello).

Keranique

La Dra. Engelman es partidaria de este suplemento para combatir el adelgazamiento.  “Utiliza productos botánicos altamente concentrados para abordar cada etapa del ciclo de crecimiento”, dice, como la vitamina E, la ashwagandha (un tipo de hierba), la biocurcumina antiinflamatoria y otros.  “Tiene excelentes estudios clínicos que avalan su eficacia. Lo recomiendo a diario a mis pacientes”.

Un estudio revisado por expertos (que fue financiado por Nutrafol) y publicado en el Journal of Drugs in Dermatology, descubrió que las mujeres que decían que su cabello era más fino informaron de una mejora en el crecimiento y el grosor después de tomarlo durante seis meses. Los investigadores también constataron un aumento de la densidad capilar al cabo de tres meses.

Esta vitamina B es un ingrediente de muchos suplementos capilares, y con razón. “La biotina es una vitamina hidrosoluble que favorece el crecimiento del cabello, la piel y las uñas, ya que ayuda a descomponer las grasas y los hidratos de carbono”, explica el Dr. Engelman. Si te falta, puedes notar que tu pelo está débil o que empiezas a perderlo.

Puede esperar que la vitamina aumente la velocidad de crecimiento del cabello, pero no aumentará el grosor, dice. Sin embargo, es mucho más barata que otros suplementos, lo que la convierte en un buen punto de partida. Para un buen suplemento de biotina, el Dr. Jaliman recomienda Nature’s Bounty Biotin.

Peluquería ayuda alopecia a

Tanto si te arrepientes de un corte de pelo corto como si necesitas urgentemente algo de volumen y brillo, las vitaminas para el crecimiento del cabello son una forma fácil y natural de conseguir longitud y mechones sanos. Pero con tantos suplementos en el mercado (y en Instagram), ¿cómo saber cuál usar? Por suerte, hemos reunido las gomitas y píldoras que te ayudarán a conseguir el objetivo de “pelo largo, no importa”. A continuación, las 16 mejores vitaminas para el crecimiento del cabello, para un pelo grueso y sano.

Esta gominola vegana para el cabello podría ser la respuesta a todos tus problemas de piel y cabello. ¿Cejas finas? ¿Pestañas sin brillo? ¿Problemas en la piel?  Sólo tienes que tomar una de estas gominolas con sabor a cítrico y forma de corazón dos veces al día. No sólo contienen colágeno vegano, sino que también contienen biotina, ácido fólico y zinc para cubrir todas las necesidades de la piel y el cabello.

Estas deliciosas gomitas de fresa saben como un caramelo y no utilizan edulcorantes ni sabores artificiales. La biotina y las vitaminas C y E ayudan a promover el crecimiento de un cabello brillante y a mantener una piel y unas uñas sanas. Pero quizás lo mejor es que su coste económico no le hará perder dinero en su viaje hacia las ondas de Rapunzel.