Cuantas calorias tiene una pizza

cuántas calorías tiene una pizza entera

La pizza también contiene sodio, que puede provocar una presión arterial alta si se consume en exceso. Por suerte, existen muchas opciones con menos calorías, como las pizzas de queso bajas en grasa, las de masa integral y las de ingredientes vegetales.

La pizza es una comida deliciosa y satisfactoria que la mayoría de la gente disfruta. Es caliente, pegajosa y llena de sabor, por lo que es difícil resistirse a ella. Pero, ¿cuántas calorías tiene una porción de pizza? ¿Y qué tipo de ingredientes deberías poner en tu próxima pizza para maximizar su valor nutricional?

Se sabe que las pizzas son una de las comidas favoritas de Estados Unidos porque son muy deliciosas. Pero lo que la mayoría de la gente no sabe es que las pizzas también tienen una gran cantidad de azúcar y carbohidratos que pueden conducir al aumento de peso si se consumen con demasiada frecuencia o en cantidades excesivas. Por término medio, tienen entre 250 y 350 calorías por porción.

En la siguiente tabla se indican los datos nutricionales de alimentos como la pizza de pepperoni, la de queso y la de los amantes de la carne de corteza fina con queso extra. De la tabla se desprende que una porción aporta 337 kcal.