Exceso de acido folico en adultos

Tratamiento de la sobredosis de ácido fólico

El ácido fólico y el folato son términos que designan un tipo de vitamina B (vitamina B9).El folato es una vitamina B que se encuentra de forma natural en alimentos como las verduras de hoja verde, los cítricos y las judías.El ácido fólico es un folato artificial (sintético). El ácido fólico es un folato artificial (sintético) que se encuentra en los suplementos y se añade a los alimentos enriquecidos. El ácido fólico es hidrosoluble. Las cantidades sobrantes de esta vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Esto significa que su cuerpo no almacena ácido fólico. Es necesario obtener un suministro regular de la vitamina a través de los alimentos que se consumen o mediante suplementos.Función

El folato tiene muchas funciones en el cuerpo:La deficiencia de folato puede causar:También puede conducir a ciertos tipos de anemias.Debido a que es difícil obtener suficiente folato a través de los alimentos, las mujeres que piensan en quedar embarazadas necesitan tomar suplementos de ácido fólico. Tomar la cantidad adecuada de ácido fólico antes y durante el embarazo ayuda a prevenir los defectos del tubo neural, incluida la espina bífida. Tomar dosis más altas de ácido fólico antes de quedarse embarazada y durante el primer trimestre puede reducir las posibilidades de aborto.  Los suplementos de ácido fólico también pueden utilizarse para tratar la falta de folato, y pueden ayudar con algunos tipos de problemas menstruales y úlceras en las piernas.Fuentes alimentarias

Efectos secundarios del ácido fólico en los ancianos

El folato es una vitamina B hidrosoluble, también conocida como vitamina B9 o folacina. Los folatos naturales existen en muchas formas químicas; los folatos se encuentran en los alimentos, así como en formas metabólicamente activas en el cuerpo humano. El ácido fólico es la principal forma sintética que se encuentra en los alimentos enriquecidos y en los suplementos vitamínicos. Otras formas sintéticas son el ácido folínico (Figura 1) y el ácido levomefólico. El ácido fólico no tiene actividad biológica si no se convierte en folatos (1). En la siguiente discusión, las formas que se encuentran en los alimentos o en el cuerpo se denominan “folatos”, mientras que la forma que se encuentra en los suplementos o alimentos fortificados se denomina “ácido fólico”.

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La única función de las coenzimas de folato en el organismo parece ser la de mediar en la transferencia de unidades de un carbono (2). Las coenzimas de folato actúan como aceptantes y donantes de unidades de un carbono en una variedad de reacciones críticas para el metabolismo de los ácidos nucleicos y los aminoácidos (Figura 2) (3).

Las coenzimas del folato desempeñan un papel vital en el metabolismo del ADN a través de dos vías diferentes (1) La síntesis del ADN a partir de sus precursores (timidina y purinas) depende de las coenzimas de folato. (2) Se requiere una coenzima de folato para la síntesis de metionina a partir de homocisteína, y la metionina es necesaria para la síntesis de S-adenosilmetionina (SAM). La SAM es un donante de grupos metilo (unidad de un carbono) que se utiliza en la mayoría de las reacciones de metilación biológica, incluida la metilación de una serie de sitios dentro del ADN, el ARN, las proteínas y los fosfolípidos. La metilación del ADN desempeña un papel en el control de la expresión genética y es fundamental durante la diferenciación celular. Las aberraciones en la metilación del ADN se han relacionado con el desarrollo del cáncer (véase Cáncer).

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Alimentos que deben evitarse cuando se toma ácido fólico

ResumenEl folato es un componente vital de una dieta saludable, siendo esencial para numerosas funciones corporales. La deficiencia de folato es común, con estudios que sugieren una prevalencia de la deficiencia de hasta el 85,5%, como se demostró en mujeres de entre 16 y 49 años, residentes en el Reino Unido. Las causas de la deficiencia de folato van desde la dieta y el estilo de vida hasta los procesos patológicos y farmacológicos. Debido al conocido papel del folato en la prevención de los defectos del tubo neural, numerosos países han aplicado estrategias para aumentar la ingesta de folato, con programas como el enriquecimiento obligatorio de los cereales. Como resultado, la ingesta de folato en estos países suele ser superior a la cantidad recomendada en la dieta para muchos grupos de personas. Aunque se cree que el folato no es tóxico, las autoridades no han destacado bien los posibles efectos adversos de una ingesta excesiva de ácido fólico (forma sintética del folato) para las personas que toman suplementos; a pesar de ello, muchos estudios han abordado esta cuestión. Sin embargo, los resultados de estos estudios proporcionan resultados discrepantes, lo que lleva a la confusión sobre si la fortificación obligatoria con ácido fólico debe introducirse en otros países. El propósito de esta revisión fue proporcionar un resumen de las pruebas relacionadas con la ingesta elevada de ácido fólico y examinar los efectos no deseados que puede tener en ciertos grupos dentro de la población general.

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Niveles altos de folato y cáncer

El ácido fólico es una forma de folato (una vitamina B) que todo el mundo necesita. Si puede quedarse embarazada o lo está, el ácido fólico es especialmente importante. El ácido fólico protege a los bebés no nacidos de graves defectos de nacimiento. Puedes obtener ácido fólico a partir de vitaminas y alimentos enriquecidos, como panes, pastas y cereales. El folato se encuentra de forma natural en alimentos como las verduras de hoja verde, las naranjas y las judías.

El ácido fólico y el folato ayudan al cuerpo a producir nuevos glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno a todas las partes del cuerpo. Si su cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos, puede desarrollar anemia. La anemia se produce cuando la sangre no puede transportar suficiente oxígeno a su cuerpo, lo que le hace estar pálido, cansado o débil. Además, si no toma suficiente ácido fólico, puede desarrollar un tipo de anemia llamada anemia por deficiencia de folato.

Todas las mujeres necesitan 400 microgramos de ácido fólico cada día. Las mujeres que pueden quedarse embarazadas deben obtener entre 400 y 800 microgramos de ácido fólico a través de una vitamina o de alimentos que tengan ácido fólico añadido, como los cereales del desayuno.2 Esto se suma al folato que se obtiene de forma natural a través de los alimentos.

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