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El Instituto Nacional de Salud Mental estima que más de 16 millones de estadounidenses sufren de depresión mayor. Gerard Encenareal, Candidato a Doctor en Farmacia, de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Manchester, con la ayuda de Thomas Smith, PharmD, BCPP, Profesor Asociado de Práctica Farmacéutica, de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Manchester, exploran las opciones de medicamentos para aquellos que sufren de esta condición común.

El Trastorno Depresivo Mayor (TDM), un diagnóstico que a menudo se denomina simplemente “depresión”, es una de las enfermedades mentales más comunes en el mundo. Las personas que padecen MDD pueden quejarse de una gran variedad de síntomas y tener un aspecto sustancialmente diferente. Pueden experimentar abatimiento, desesperanza, falta de energía, incapacidad para dormir, preocupación constante y tendencias suicidas. No todas las personas deprimidas presentan todos estos síntomas a la vez.

Según la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), se calcula que 16,2 millones de adultos en Estados Unidos han tenido al menos un episodio depresivo grave. Se calcula que 10,3 millones de los 16,2 millones de adultos tuvieron al menos un episodio depresivo mayor con deterioro grave.

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Hable con su proveedor de atención médica sobre sus sentimientos si ha notado estos signos durante al menos 2 semanas o inmediatamente si tiene pensamientos o comportamientos peligrosos. Sólo su proveedor de atención médica o consejero puede decirle si tiene depresión.

La depresión puede dificultar que una mujer se ocupe de sí misma y de su bebé. Es importante que hable con su profesional sanitario sobre sus sentimientos. Además, intente obtener ayuda de su familia, amigos o un grupo de apoyo.

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Si sigues sintiéndote triste después de dos semanas, acude a tu proveedor de atención sanitaria o a la clínica. Puede que estés deprimida. Este tipo de depresión se llama depresión posparto porque empieza después de que la mujer tenga un bebé. Una mujer puede tener este tipo de depresión hasta un año después de tener un bebé.

Como todos los fármacos, los medicamentos para la depresión pueden provocar efectos secundarios. No deje de tomar su medicamento sin hablar primero con su proveedor de atención médica. Informe a su proveedor de atención médica sobre cualquier problema que tenga, incluidos los pensamientos suicidas. Su proveedor de atención médica le ayudará a encontrar el medicamento más adecuado para usted.

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Como innovadora entrenadora acuática del programa de prenovicios del Sedona Race Pace Club (sedonaracepace.com), un equipo de natación de entrenamiento de alto rendimiento en Sedona, AZ, Jodi Thornton-O’Connell enciende el amor por el movimiento acuático seguro en atletas de tan solo 6 meses de edad y de todas las habilidades. Antigua nadadora de competición, Jodi fue medalla de plata y bronce en el Festival Nacional del Deporte. Es autora de The JATO Principles, Rocket Your Way to Your Best Life Now. Es escritora de fitness, viajes y finanzas desde hace más de una década, y sus artículos aparecen en numerosas publicaciones online.

Aunque la depresión severa necesita la intervención de un médico con medicación recetada, quienes padecen formas más leves de este estado mental pueden encontrar a menudo alivio con pastillas de venta libre.

Decidir si probar algo sin receta antes de acudir al médico no es una buena idea, ya que los efectos secundarios de los suplementos sin receta pueden ser graves. Consulta con tu médico si las deficiencias nutricionales pueden contribuir a los síntomas que experimentas, como la sensación de vacío, la fatiga, los cambios en el apetito y los problemas para dormir.

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La depresión es una condición del estado de ánimo caracterizada por sentimientos persistentes y abrumadores de tristeza que pueden afectar a tus actividades diarias y a tu forma de pensar, sentir y comportarte. A veces puede afectar a su visión de la vida y hacerle sentir que no vale la pena vivir. La depresión también puede denominarse trastorno depresivo mayor o depresión clínica.

Los expertos no saben con exactitud cuál es la causa de la depresión, pero creen que se debe a una combinación de diferentes factores, como la vulnerabilidad genética, la regulación defectuosa del estado de ánimo por parte del cerebro, el estrés, las sustancias químicas del cerebro, los medicamentos o los problemas médicos, que interactúan entre sí para provocar la depresión.

La depresión no es sólo un sentimiento de tristeza ocasional. Afecta a los sentimientos, pensamientos y acciones cotidianas durante un periodo más largo. La depresión, que es un trastorno de la personalidad (MDD), puede provocar dificultades en la vida familiar, en el trabajo y en las actividades sociales.

Si su estado de ánimo ha sido bajo durante un tiempo y tiene dificultades para afrontar las actividades cotidianas, hable con su médico o con un profesional de confianza. Su médico le hará preguntas sobre sus síntomas y su historial médico y puede pedirle que rellene un cuestionario que puede ayudar a diagnosticar la depresión o remitirle a un psiquiatra.

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