Vitamina d3 y k2 efectos secundarios

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La vitamina D es una vitamina liposoluble La vitamina D aumenta los niveles de calcio en el cuerpo. La vitamina K ayuda al cuerpo a utilizar el calcio transportándolo a los huesos. Aumentar la ingesta de vitamina D sin suficiente vitamina K puede provocar un aumento de los niveles de calcio sin la capacidad de utilizarlo eficazmente, lo que aumenta el riesgo de depositar el calcio en las arterias y los tejidos blandos. Esto es peligroso porque puede provocar enfermedades cardíacas, ataques al corazón e incluso derrames cerebrales. Es crucial que estas vitaminas se tomen juntas porque complementar la vitamina K con la D ayuda al cuerpo a utilizar el calcio adecuadamente para construir el hueso en lugar de depositarlo peligrosamente en las arterias y los tejidos blandos. De hecho, la vitamina K tiene un efecto protector en las arterias, evitando su acumulación y, por tanto, protegiendo de las enfermedades cardiovasculares.

Un estudio reciente reveló una progresión más lenta de la calcificación en aquellos que tomaban tanto vitamina K2 como vitamina D en comparación con los que sólo tomaban vitamina D. De hecho, la K2 y la D protegieron contra la calcificación cardiovascular, mientras que el grupo de la D sola no lo hizo.

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La deficiencia de vitamina D es extremadamente común. De hecho, se considera que hasta el 40% de los adultos de EE.UU. tienen niveles insuficientes (no suficientes) de vitamina D, mientras que alrededor del 6% se consideran deficientes en vitamina D. En todo el mundo, la deficiencia de vitamina D afecta a unos mil millones de personas (

Los suplementos de vitamina D se consideran muy seguros y su toxicidad es poco frecuente. Esto se debe a que una persona sana necesitaría tomar dosis extremadamente grandes de vitamina D a lo largo del tiempo para alcanzar niveles tóxicos o peligrosos en el organismo (

En otro informe de un caso de 2020, una mujer de 56 años que tomó una media de 130.000 UI de vitamina D al día durante 20 meses con la esperanza de mejorar los síntomas de la esclerosis múltiple fue hospitalizada por síntomas como náuseas, vómitos y debilidad muscular.

Aunque la toxicidad es poco probable si se mantienen los niveles de ingesta diaria por debajo de las 10.000 UI al día y se evitan las ingestas excesivamente altas de suplementos de vitamina D, los expertos recomiendan que las personas con niveles típicos de vitamina D no superen las 4.000 UI de vitamina D al día (

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Kappa Bioscience es productor de K2VITAL® vitamina K2 MK-7 de primera calidad y K2VITAL® DELTA microencapsulado para su estabilidad en formulaciones minerales. La vitamina K2 contribuye a la salud ósea activando las proteínas que incorporan el calcio al hueso y evitando que el exceso de calcio se deposite en los vasos y arterias. La K2 complementa a las más vendidas D3, Ca, Mg y Omega-3 en una amplia variedad de formatos de dosis. Kappa es el editor del K2 Formulation LookBook, un completo manual sobre la K2 y más de 120 fórmulas listas para su lanzamiento.Kappa Bioscience tiene la visión de llevar la vitamina K2 al mercado de masas, haciéndola accesible para todo el mundo, en cualquier lugar. Kappa Bioscience, posicionada para ofrecer oportunidades de mercado a escala ilimitada, le ofrece un socio fuerte en el desarrollo de un nuevo crecimiento de mercado con K2VITAL®.

19 de mayo de 2020 — Las vitaminas D3 y K2 funcionan más eficazmente en presencia de la otra. Esto es lo que se desprende de la última investigación recopilada por Kappa Bioscience, fabricante de K2 MK-7, para educar a los formuladores de alimentos y suplementos sobre la relación entre las dos vitaminas. Durante el lanzamiento de su reciente serie educativa, The Perfect Pair, Kappa Bioscience explica la ciencia que hay detrás del mecanismo sinérgico y su reciente éxito en el mercado. Mientras que las vitaminas D3 y K2 han sido ampliamente reconocidas por separado por su importancia en el equilibrio del calcio para una mejor salud ósea y cardiovascular, los nuevos descubrimientos hacen un caso para el aumento del emparejamiento de las vitaminas en los estantes de las tiendas.