Zinc propiedades y contraindicaciones

Para qué sirve el zinc

Número atómico (Z)30Grupo 12Periodo 4Bloque d-bloqueConfiguración electrónica[Ar] 3d10 4s2Electrones por cáscara2, 8, 18, 2Propiedades físicasFase a STPsólidoPunto de fusión692,68 K (419,53 °C, 787. 15 °F) Punto de ebullición1180 K (907 °C, 1665 °F) Densidad (cerca de t.r.)7,14 g/cm3en líquido (a t.m.)6,57 g/cm3 Calor de fusión7,32 kJ/mol Calor de vaporización115 kJ/mol Capacidad calorífica molar25,470 J/(mol-K) Presión de vapor

El zinc es un elemento químico de símbolo Zn y número atómico 30. El zinc es un metal ligeramente quebradizo a temperatura ambiente y tiene un aspecto gris plateado cuando se le quita la oxidación. Es el primer elemento del grupo 12 (IIB) de la tabla periódica. En algunos aspectos, el zinc es químicamente similar al magnesio: ambos elementos presentan un solo estado de oxidación normal (+2), y los iones Zn2+ y Mg2+ son de tamaño similar[nota 1] El zinc es el 24º elemento más abundante en la corteza terrestre y tiene cinco isótopos estables. El mineral de zinc más común es la esfalerita (blenda de zinc), un mineral de sulfuro de zinc. Los mayores yacimientos explotables se encuentran en Australia, Asia y Estados Unidos. El zinc se refina mediante la flotación por espuma del mineral, la tostación y la extracción final con electricidad (electro-obtención).

Efectos secundarios del zinc

El zinc es un oligoelemento, lo que significa que el cuerpo sólo necesita pequeñas cantidades, y sin embargo es necesario para que casi 100 enzimas lleven a cabo reacciones químicas vitales. Es uno de los principales responsables de la creación del ADN, del crecimiento de las células, de la formación de proteínas, de la curación de los tejidos dañados y de la salud del sistema inmunitario. [1] Dado que ayuda a las células a crecer y multiplicarse, se necesita una cantidad adecuada de zinc durante las épocas de crecimiento rápido, como la infancia, la adolescencia y el embarazo. El zinc también está relacionado con los sentidos del gusto y el olfato.

Dado que el zinc favorece el crecimiento y el funcionamiento normal de las células inmunitarias, incluso una carencia leve o moderada puede ralentizar la actividad de los linfocitos, neutrófilos y macrófagos que protegen al organismo de virus y bacterias. La carencia de zinc es un problema de salud común en los niños de países de ingresos bajos y medios que contribuye al retraso del crecimiento, la diarrea, la neumonía y la malaria. [2] Los ancianos, que pueden tener una baja ingesta de zinc por falta de apetito debido a múltiples dis

Deficiencia de zinc

— Este medicamento, utilizado en la quimioterapia para tratar algunos tipos de cáncer, puede hacer que se excrete más zinc en la orina. Si está recibiendo quimioterapia, no tome zinc ni ningún otro suplemento sin hablar con su oncólogo.

— El zinc interactúa con los AINE y podría reducir la absorción y eficacia de estos medicamentos. Algunos ejemplos de AINE, que ayudan a reducir el dolor y la inflamación, son el ibuprofeno (Advil, Motrin), naprosyn (Aleve), piroxicam (Feldene) e indometacina (Indocin).

Esta clase de medicamentos reduce la cantidad de zinc en la sangre al aumentar la cantidad de zinc que se elimina en la orina. Si toma diuréticos tiazídicos, su médico controlará los niveles de zinc y otros minerales importantes en la sangre:

¿es 50 mg de zinc demasiado?

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El zinc es uno de los varios oligoelementos esenciales que el cuerpo necesita para mantener una buena salud. Como el cuerpo no puede fabricar zinc, debemos obtenerlo a través de los alimentos que comemos o de suplementos dietéticos.

El zinc es necesario para una multitud de funciones biológicas. Actúa como catalizador de más de 100 enzimas diferentes y de la transcripción del ADN. Sin un suministro suficiente de zinc, nuestro cuerpo no podría desarrollarse con normalidad, protegerse de las infecciones o curarse adecuadamente.

El zinc es esencial para el desarrollo humano y el fomento de un sistema inmunitario sano. No sólo ayuda a prevenir una serie de enfermedades comunes y no comunes, sino que también puede tratar ciertas condiciones de salud. Estos son algunos de los beneficios que debe conocer: