Porque suenan las articulaciones

¿por qué mis articulaciones hacen ruido cuando me muevo?

El crujido de articulaciones consiste en manipular las articulaciones para producir un claro sonido de crujido o chasquido. A veces lo realizan fisioterapeutas, quiroprácticos, osteópatas y masajistas en los baños turcos[1].

El mecanismo de crujido y el sonido resultante se debe a que las burbujas de cavitación de dióxido de carbono se colapsan parcialmente de repente dentro de las articulaciones. Para poder volver a crujir el mismo nudillo es necesario esperar unos 15 minutos antes de que las burbujas puedan volver a formarse[3].

Existen varias hipótesis para explicar el agrietamiento de las articulaciones. La cavitación del líquido sinovial tiene algunas pruebas que la apoyan[8]. Cuando se realiza una manipulación de la columna vertebral, la fuerza aplicada separa las superficies articulares de una articulación sinovial totalmente encapsulada, lo que a su vez crea una reducción de la presión dentro de la cavidad articular. En este entorno de baja presión, algunos de los gases disueltos en el líquido sinovial (que se encuentran de forma natural en todos los fluidos corporales) abandonan la solución, formando una burbuja, o cavidad, que se colapsa rápidamente sobre sí misma, dando lugar a un sonido de “chasquido”. [Se cree que el contenido de la burbuja de gas resultante es principalmente dióxido de carbono, oxígeno y nitrógeno[10]. Los efectos de este proceso permanecerán durante un periodo de tiempo conocido como “periodo refractario”, durante el cual la articulación no puede “volver a romperse”, que dura unos veinte minutos, mientras los gases se reabsorben lentamente en el líquido sinovial. Existen pruebas de que la laxitud de los ligamentos puede estar asociada a una mayor tendencia a la cavitación[11].

¿por qué mis articulaciones crujen todo el tiempo?

¿Oyes a veces el chasquido de una articulación cuando te levantas o te mueves de repente? Es inquietante, pero ¿es inofensivo o motivo de preocupación? Para responder a esta pregunta, veamos cómo funcionan las articulaciones.

“No sabemos con certeza qué es lo que hace que las articulaciones se agrieten o salten”, dice el Dr. Seidel. “Una de las teorías es que se produce una pequeña burbuja de gas durante la amplitud del movimiento y que, al desplazarse la burbuja por la articulación, se produce el sonido. Otra teoría es que el revestimiento de la articulación puede romperse al moverla, especialmente en los extremos de la amplitud de movimiento. Estamos bastante seguros de que el ruido no se produce por un problema en la articulación o por un daño articular”.

Si los ruidos que salen de las articulaciones no provocan ningún dolor, pérdida de movimiento, hinchazón o debilidad, probablemente no sean graves. Pero si alguno de estos síntomas acompaña a los sonidos articulares, debe consultar a su médico de cabecera o a un cirujano ortopédico. Su médico evaluará sus articulaciones revisando su historial médico, realizando un examen físico y obteniendo una radiografía de las articulaciones afectadas.

por qué mis huesos hacen ruido al caminar

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El estallido de las articulaciones puede producirse por varias razones, como el líquido y el gas normales en las articulaciones, el roce de los huesos o cartílagos de las articulaciones entre sí y los movimientos de los tendones y ligamentos.

También puede ocurrir involuntariamente al caminar, hacer ejercicio o levantarse de una posición inmóvil. Las burbujas de nitrógeno tardan en volver a formarse, por lo que no se puede agrietar la misma articulación hasta que pasen entre 10 y 30 minutos.

Las superficies articulares pueden volverse cada vez más ásperas debido a la pérdida de cartílago o al desarrollo de osteofitos (espolones óseos) asociados a la artrosis. Esto puede dar lugar a que las articulaciones hagan ruidos fuertes al moverse.

articulaciones ruidosas en todo el cuerpo

En medicina ortopédica y deportiva, el crepitus describe un sonido de chasquido o crujido en una articulación. Los ruidos de las articulaciones pueden significar que hay aire en movimiento en la articulación, lo que suele ser inofensivo.

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Muchas de las causas de los chasquidos y crujidos articulares mejoran con remedios caseros, como tomar medicamentos antiinflamatorios o utilizar el método RICE (reposo, hielo, compresión y elevación). Otras causas pueden requerir la ayuda de un médico.