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Clare Collins está afiliada al Centro de Investigación Prioritaria para la Actividad Física y la Nutrición, de la Universidad de Newcastle, NSW. Es investigadora senior del NHMRC y becaria de investigación de Gladys M Brawn. Ha recibido becas de investigación de NHMRC, ARC, Hunter Medical Research Institute, Meat and Livestock Australia, Diabetes Australia, Heart Foundation, Bill and Melinda Gates Foundation, NIB Foundation. Ha sido consultora de SHINE Australia, Novo Nordisk, Quality Bakers y el Instituto Sax. Fue miembro del equipo que realizó revisiones sistemáticas para informar sobre la actualización de las Guías Alimentarias Australianas y la revisión de la evidencia de 2017 sobre los patrones dietéticos para la Fundación del Corazón.
Rebecca Williams es una investigadora postdoctoral de carrera temprana dentro de la Facultad de Salud y Medicina y el Centro de Investigación Prioritaria para la Actividad Física y la Nutrición en la Universidad de Newcastle, NSW.
Un estudio realizado en ratas obesas descubrió que las cetonas de frambuesa reducían su contenido total de grasa corporal. En un estudio, 70 adultos con obesidad se sometieron a una dieta de adelgazamiento y a un programa de ejercicio físico, y se les asignó al azar un suplemento que contenía cetonas de frambuesa u otros suplementos como cafeína o ajo, o un placebo.
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En realidad, las cetonas de frambuesa son sustancias naturales que se encuentran en las frambuesas y en algunas otras frutas como el kiwi y las moras. Son las que dan a las frambuesas su olor dulce y su sabor característico. También las encontrarás en los arándanos.
Por otro lado, la cetoterapia es un tipo de dieta que se basa en la teoría de que si se comen pocos carbohidratos y muchas grasas, como los frutos secos y los aguacates, el cuerpo entrará en un estado de cetosis, que es cuando el cuerpo recurre a sus reservas de grasa para obtener energía.
La ciencia detrás de la cetosis es que si su cuerpo está quemando grasa más rápido, es más probable que pierda peso. Para complicar aún más las cosas, el cuerpo produce cetonas como subproducto, que también están disponibles en forma de suplementos.
Para acelerar la cetosis, algunas personas toman píldoras para adelgazar y pastillas de ceto, porque creen que así obtendrán los beneficios de una dieta de ceto sin tener que restringir los carbohidratos como el pan y la pasta, que son dos fuentes de energía.
