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Efectos secundarios del triptofano
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El L-triptófano es un aminoácido que se obtiene de fuentes vegetales o animales. El L-triptófano se conoce como un aminoácido “esencial” porque el cuerpo no lo produce. El L-triptófano es importante para las funciones de muchos órganos del cuerpo. Cuando se consume L-triptófano, el cuerpo lo absorbe y lo transforma en una hormona llamada serotonina. La serotonina transmite señales entre sus células nerviosas y también estrecha (constriñe) los vasos sanguíneos. La cantidad de serotonina en el cerebro puede afectar al estado de ánimo.
El L-triptófano se ha utilizado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz para tratar los síntomas del síndrome disfórico premenstrual (como los cambios de humor y la irritabilidad), y para ayudar a las personas a dejar de fumar.
El L-triptófano también se ha utilizado para tratar el dolor facial, para aliviar el bruxismo (rechinar de dientes) y para mejorar el rendimiento deportivo. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que el L-triptófano puede no ser eficaz en el tratamiento de estas afecciones.
No se sabe con certeza si el L-triptófano es eficaz en el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. El L-triptófano no debe utilizarse en lugar de la medicación que le haya recetado su médico.
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El triptófano (símbolo Trp o W)[3] es un α-aminoácido que se utiliza en la biosíntesis de las proteínas. El triptófano contiene un grupo α-amino, un grupo ácido α-carboxílico y una cadena lateral indol, lo que lo convierte en un aminoácido aromático no polar. Es esencial en los seres humanos, lo que significa que el cuerpo no puede sintetizarlo y debe obtenerse de la dieta. El triptófano es también un precursor del neurotransmisor serotonina, de la hormona melatonina y de la vitamina B3[4].
Los aminoácidos, incluido el triptófano, se utilizan como bloques de construcción en la biosíntesis de las proteínas, que son necesarias para mantener la vida. Muchos animales (incluidos los humanos) no pueden sintetizar triptófano: necesitan obtenerlo a través de la dieta, lo que lo convierte en un aminoácido esencial. El triptófano es uno de los aminoácidos menos comunes que se encuentran en las proteínas, pero desempeña importantes papeles estructurales o funcionales siempre que aparece. Por ejemplo, los residuos de triptófano y tirosina desempeñan un papel especial en el “anclaje” de las proteínas de membrana dentro de la membrana celular. El triptófano, junto con otros aminoácidos aromáticos, también es importante en las interacciones glicano-proteína. Además, el triptófano funciona como precursor bioquímico de los siguientes compuestos:
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El L-triptófano es un aminoácido que se obtiene de fuentes vegetales o animales. El L-triptófano se conoce como un aminoácido “esencial” porque el cuerpo no lo produce. El L-triptófano es importante para las funciones de muchos órganos del cuerpo. Cuando se consume L-triptófano, el cuerpo lo absorbe y lo transforma en una hormona llamada serotonina. La serotonina transmite señales entre sus células nerviosas y también estrecha (constriñe) los vasos sanguíneos. La cantidad de serotonina en el cerebro puede afectar al estado de ánimo.
El L-triptófano se ha utilizado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz para tratar los síntomas del síndrome disfórico premenstrual (como los cambios de humor y la irritabilidad), y para ayudar a las personas a dejar de fumar.
El L-triptófano también se ha utilizado para tratar el dolor facial, para aliviar el bruxismo (rechinar de dientes) y para mejorar el rendimiento deportivo. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que el L-triptófano puede no ser eficaz en el tratamiento de estas afecciones.
No se sabe con certeza si el L-triptófano es eficaz en el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. El L-triptófano no debe utilizarse en lugar de la medicación que le haya recetado su médico.
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